小学开学第一课
《开学第一课》之自救求生锦囊 救生锦囊是一个用经过防火处理的聚酯材料制作的背包，里面备有最起码的日常用品，一旦灾害发生，就可立刻带上它疏散到安全处。
背包内有各类用品二十七件，其中包括饮用水装运桶、罐装压缩饼干、罐装面包、矿泉水、手电筒、电池、蜡烛、火柴、防滑手套、棉毛巾、塑料袋、便携纸巾、开罐刀、护创膏、药棉、三角巾、绷带、棉花棍、剪刀、小钳子、镊子、塑料布、绳子、防尘口罩、急用哨子、摇动发光灯、固体燃料等。下面是主要的11种救生用品：
1.急用哨子。
2.压缩内衣。
3.炉具五件套。
4.无需用水的洗发剂。
5.可燃烧100小时的蜡烛。
6.手动发电的照明灯。
7.手摇充电的收音机及电灯。
8.饮用水长期保存罐。
9.防灾兜帽。
10.冷冻蔬菜。
11.阿耳法米饭。 开学第一课 知识守护生命 2.2亿人同上一节课，老师是清一色的全明星阵容！昨日，新学期开学第一天，全国中小学生迎来史上最牛的一节课：以知识守护生命为主题的安全公益课《开学第一课》。
8月26日，教育部发文通知，请全国2.2亿中小学生收看于9月1日18：55至20：55在央视经济频道(CCTV—2)播出的《开学第一课》“知识守护生命”节目，要求各地教育行政部门和中小学做好开学安全教育工作，做好组织工作。
《开学第一课》是节什么课？
今年教育部与中央电视台联合举办了“知识守护生命”大型公益活动，并邀请奥运冠军、著名学者和社会知名人士制作了有关中小学安全教育的特别节目，就是《开学第一课》。它以生命意识教育为主题，倡议全国的中小学学生每年每学期都进行应急避险教育。这一特殊的公益课由“潜能”、“团队”、“坚持”“生命”四节课完美组成：
“潜能”：每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，人在危险时第一反应就是潜能支配肢体行为，而潜能很容易被习惯掩盖，潜能如没缴发就会失去生命自救的机会，相反也会赢得生命的机会！
“坚持”：每个人都知道“坚持就是胜利”这句话的道理,坚持就可以创造生命奇迹，就像在这次地震中坚持活下来的人就会有新的人生。面对人生就要有坚持不懈的精神。
“团队”：团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务，团队精神是一种真正的内心动力。面对灾难，团队精神显得尤为重要。
“生命”：快乐是一种心理感受。快乐是健康的金钥匙，人处世间，理应追求快乐。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧。正如在这次灾难中的幸存者，更要笑对新的人生。
《开学第一课》教师全明星
刘欢、宋祖英、郎朗等演艺明星，陈燮霞、张湘祥、刘春红、殷剑等奥运冠军，罗雪娟、高敏、杨凌、田亮等前奥运冠军，姚明、易建联、王治郅等篮球明星，抗震救灾英雄少年林浩等灾区孩子……昨天，他们都卸下了这些身份，拥有一个共同的职业：老师。
《开学第一课》就是通过他们，利用互动、讲述等寓教于乐的形式，将奥运精神和抗灾精神紧密结合。
《开学第一课》全民都要补
教育部相关负责人介绍，《开学第一课》不仅是孩子们必须要上的课，也是全民都要补上的“一堂课”。它将奥林匹克精神与中华民族的抗震救灾精神完美结合，通过对学生进行“避险自救”知识教育，教学生掌握避灾的常识和技巧，真正“用知识守护生命”。这位负责人称，《开学第一课》是“中小学弘扬和培育民族精神月”启动活动和开展好安全教育活动的不可或缺的一个项目，也是全国中小学新学期加强学生安全教育工作必须要上的第一课。
《开学第一课》守护生命之十大黄金法则
开篇
人生命、要守护，
十条法则要记住，
一旦灾害发生时，
及时应用心有数。
一、地震
遇地震，先躲避，
桌子床下找空隙，
靠在墙角曲身体，
抓住机会逃出去，
远离所有建筑物，
余震蹲在开阔地。
二、火灾
火灾起，怕烟熏，
鼻口捂住湿毛巾，
身上起火地上滚，
不乘电梯往下奔，
阳台滑下捆绳索
盲目跳楼会伤身。
三、洪水
洪水猛，高处行，
土房顶上待不成，
睡床桌子扎木筏，
大树能栓救命绳，
准备食物手电筒，
穿暖衣服渡险情。
四、台风
台风来，听预报，
加固堤坝通水道。
煤气电路检修好，
临时建筑整牢靠。
船进港口深抛锚，
减少出行看信号。
五、泥石流
下暴雨，泥石流，
危险处地是下游，
逃离别顺沟底走，
横向快爬上山头。
野外宿营不选沟，
进山一定看气候。
优、雷击
阴雨天，生雷电，
避雨别在树下站，
铁塔线杆要离远，
打雷家中也防患，
关好门窗切电源，
避免雷火屋里窜。
七、暴雪
暴雪天，人慢跑，
背着风向别停脚，
身体冻僵无知觉，
千万不能用火烤，
冰雪搓洗血循环，
慢慢温暖才见好。
八、龙卷风
龙卷风，强风暴，
一旦袭来进地窖，
室内躲避离门窗，
电源水源全关掉，
室外趴在低洼地，
汽车里面不可靠。
九、疫情
对疫情，别麻痹，
预防传染做仔细，
发现患者即隔离，
通风消毒餐用具。
人受感染早就医，
公共场所要少去。
十、防化
化学品，有危险，
遗弃物品不要捡，
预防烟火燃毒气，
报警说明出事点。
运输泄漏别围观，
人在风头要离远。
人生命，重于山，
防灾避险于未然。
掌握技能常演练，
祝愿人人保平安。