浅谈优生优育
【摘 要】 养育一个健康聪明的孩子是每个家庭的愿望，然而并不是每个家庭都可以实现这样美好的愿望，万一孩子出生时发现有先天性的缺陷或其他疾病，将会给原本幸福的家庭带来无尽的痛苦。但是，确保孩子的健康聪明并不像想象中那么困难，只要确保各个时期的保健工作及预防措施能够做到位，这一目的便不难实现。例如：围婚期、怀孕期、生产期及新生儿期，本文将分别针对上述阶段，浅谈在优生优育方面应当注意的相关事项，
【关键词】 优生优育；围婚期；怀孕期；生产期；新生儿期；保健；预防
前言
我国是一个人口基数比较大的国家，很长一段时期内，沉重的人口压力对社会经济、文化等各方面的发展产生了明显的抑制作用，所以我国实现计划生育政策是优生优育的要求，也是社会形势所趋。目前优生优育的计划生育政策在控制人口增长方面成效较大，同时，在整体提升国民素质方面的作用也较显著，非常有利于中华民族的良性发展。所以优生优育作为一项基本国策应该长期坚持贯彻落实。
1围婚期的保健及预防工作
1.1 婚前保健卫生方面的指导
应在婚前对男女方进行以生殖健康为主题的卫生保健指导，以及宣传与结婚及生育相关的各宗健康知识。指导适龄青年树立端正的爱情观，避免出现近亲或其他遗传疾病携带者的联姻。并且注重讲授性心理及性生理常识，例如男女不同的性反应及其周期等，了解受孕原理，对受孕条件有所掌握，并注意保证性卫生，能够正确对待处理性生活中遇到的异常情况，例如早泄阳痿或女性的性交痛、性冷淡等情况。
1.2 强调婚检的重要性
提倡在婚前进行必要的医学检查，尽早发现疾病或其他发育异常情况，确保孩子的健康。通常内容包括：
1.2.1 病史询问：一般项目、既往史、现病史、既往婚育史、月经史、家族遗传史、近亲婚配史。
1.2.2 身体检查：一般项目、第二性征检查、生殖器官检查、全身检查。
1.2.3 其他辅助检查：常规性的辅助检查、其他需要进行的特殊检查。
通过婚检以及病史的询问，对家谱、族系的调查分析，并结合身体检查，能够对下一代出现疾病或畸形的风险进行有效推算，避免或减少遗传疾病或畸形儿的出生，有利于优生优育。同时，经过婚检之后，医师可以对婚期的选择进行指导，针对男女双方现有的健康情况制定最为适宜的受孕或避孕方案。
1.3受孕时机的选择
通常情况下，女性最佳生育年龄约为25岁，男性则为26-30岁。此时男女双方各项身体机能均已发育成熟，激素的分泌处于旺盛状态，为胎儿的发育创造了良好的环境，对胎儿的生长及发育均较为有利。此时适宜制定受孕方案，并选择受孕的最佳季节，通常情况下，最佳时机应为5-6月，能够确保果菜供应充足，日照良好，气温适宜，人体文生素的摄取量可以得到保障，对胎儿机体器官尤其是脑部的发育和生长极为有利。此外，男女双方应做好受孕准备，在饮食起居、心理、物质方面做好准备，把握最佳的受孕时机。
2怀孕期间的保健预防工作
2.1 孕妇用药禁忌
药物若存在对胎儿的不良作用，容易引起畸形，因此孕妇在使用药物的时候，应尽量考虑对胎儿的影响，合理用药。其原则包括：
2.1.1 使用的药物必须有益于孕妇治疗，且带有准确明了的指征，药物不可滥用，可以不用的药物尽量不用。
2.1.2 在使用药物前，应对孕周做准确的了解，对于药物的剂量及使用时间进行严格管控，用药合理，停药及时。
2.1.3 早孕期能够暂时不使用的药物，应尽量停止使用。
2.1.4 当遇到某些药物对胎儿可能出现不良作用时，如果孕妇需用以治疗可能危及生命健康的疾病时，应酌情使用。但如果有超过两种的药物存在相同疗效，则应使用对胎儿的影响较小的一种。
2.2 孕期感染及环境影响
孕妇若出现孕期感染，容易对胎儿的健康造成影响，致使出现死胎、早产、流产、死产等严重后果，即便能够产下胎儿，也容易存在各种先天性的疾病，严重影响生命质量。此外远景因素的影响也尤为重要。周围环境若存在各类化学或物理等不良因素，容易使孕妇致病，影响胎儿，造成胎儿的畸形或者死亡。因此孕妇除了注意远离不良的生活环境之外，还应戒烟戒酒，避免对胎儿产生不利影响。
2.3 孕期的心理因素
经过试验证明，在胎儿出生前的几个月内，便可以对母亲日常生活规律有准确的适应，换句话说，母婴之间存在着生理、心理甚至超感知的联系。据统计发现，孕妇的负面情绪容易导致胎儿出生后较高几率的患精神病的风险，并且容易出现体重过低，婴儿存在易哭闹、好动、情绪暴躁、消化系统弱、发病率高、对环境适应能力差等问题。因此，因此孕妇应保持健康乐观的心理，避免将不良情绪传递给胎儿，造成不良影响，为胎儿创造更优越的生存环境，确保身心健康发育。
2.4 营养及产前检查
孕妇应注意营养的均衡及充足，适当补充钙、锌、铁等矿物质，注意文生素尤其是叶酸的摄入，并注意各种营养的均衡摄入，从而确保胎儿的身体、大脑及胎盘的良好发育。此外应定期进行产前检查，并向医师请教了解合理的孕期保健工作，为胎儿创造最佳的生活环境。http://www.youerw.com
3 分娩期及新生儿期保健
分娩期应注意预防感染、防止产伤、预防出血窒息等，并指导产妇应对分娩痛等。当新生儿产出后，应针对其生理特点，进行保暖、防感染、疾病筛查及全身护理，坚持母乳喂养，发现异常时应及时就诊等。
综上所述，优生优育工作是一个长期连续的工作，需要产妇及家人、医生等各个方面共同完成，增强相关知识的学习及宣导，同时提高产科医生及保健医师的业务能力，共同为优生优育贡献自己的力量。
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