自动想法问卷（ATQ）

    下面是可能出现在人们头脑中的各种想法，请阅读每种想法并指明你在过去一周内出现这些想法的频繁程度（1。没有2。有时出现3。比较经常出现4。常常出现5。一直有），把数字填在右边括号内。

题目 频繁程度87741

1我觉得我为这个世界所反对。 1　２　3　４　5

2我没有一点好的地方可言。 1　２　3　４　5

3为什么我总不能取得成功 1　２　3　４　5

4没有人理解我 1　２　3　４　5

5我让人感到失望 1　２　3　４　5

6我觉得我不能再前进了 1　２　3　４　5

7我如果是一个比较好的人就好了 1　２　3　４　5

8我太软弱了 1　２　3　４　5

9我的生活正走向一条我不希望走的路 1　２　3　４　5

10我对自己太失望了 1　２　3　４　5

11再没有什么东西让我觉得是美好的 1　２　3　４　5

12我对现在这种状况再也不能忍受 1　２　3　４　5

13我不能使自己开始行动 1　２　3　４　5

14我出了什么问题了 1　２　3　４　5

15我要是在别的地方就好了 1　２　3　４　5

16我不能把东西（想法）聚集（整合）在一起 1　２　3　４　5

17我恨我自己 1　２　3　４　5

18我一点用处也没有 1　２　3　４　5

19我真希望自己能够消失不见了 1　２　3　４　5

20我发生了什么事 1　２　3　４　5

21我是一个失落的人 1　２　3　４　5

22我的生活一片混乱 1　２　3　４　5

23我是一个失败者 1　２　3　４　5

24我从未取得成功 1　２　3　４　5

25我感到太无能，无依无靠 1　２　3　４　5

26一些事情不得不改变了 1　２　3　４　5

27我一定出了什么错了 1　２　3　４　5

28我的前景暗淡 1　２　3　４　5

29我是毫无价值的 1　２　3　４　5

30我什么事也不能完成 1　２　3　４　5

    本问卷用于评价与抑郁有关的自动出现的消极思想的频度，以找出抑郁患者表达自己认知体验的内在自我描写。问卷涉及抑郁的四个层面：（1）个体适应不良及对改变的渴求；（2）消极的自我概念与消极的期望；（3）自信不足；（4）无助感。