心理弹性量表（CD-RISC）
指导语：下表是用于评估心理弹性水平的自我评定量表。请根据过去一个月您的情况，对下面每个阐述，选出最符合你的一项。这些问题是没有对错之分的。
序号    题目    从来不    很少    有时    经常    一直如此 31466
1    我能适应变化    0    1    2    3    4 论文网
2    我有亲密、安全的关系    0    1    2    3    4
3    有时，命运或上帝能帮忙    0    1    2    3    4
4    无论发生什么我都能应付    0    1    2    3    4
5    过去的成功让我有信心面对挑战    0    1    2    3    4
6    我能看到事情幽默的一面    0    1    2    3    4
7    应对压力使我感到有力量    0    1    2    3    4
8    经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复    0    1    2    3    4
9    事情发生总是有原因的    0    1    2    3    4
10    无论结果怎样，我都会尽自己最大努力    0    1    2    3    4
11    我能实现自己的目标    0    1    2    3    4
12    当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃    0    1    2    3    4
13    我知道去哪里寻求帮助    0    1    2    3    4
14    在压力下，我能够集中注意力并清晰思考    0    1    2    3    4
15    我喜欢在解决问题时起带头作用    0    1    2    3    4
16    我不会因失败而气馁    0    1    2    3    4
17    我认为自己是个强有力的人    0    1    2    3    4
18    我能做出不寻常的或艰难的决定    0    1    2    3    4
19    我能处理不快乐的情绪    0    1    2    3    4
20    我不得不按照预感行事    0    1    2    3    4
21    我有强烈的目的感    0    1    2    3    4
22    我感觉能掌控自己的生活    0    1    2    3    4
23    我喜欢挑战    0    1    2    3    4 心理弹性量表（CD-RISC）:http://www.youerw.com/fanwen/lunwen_27645.html