一般自我效能感量表以下10个问题是有关你平常生活里对你自己一些行为的看法，请你根据你的实际情况（实际感受），在问题后的括号里写上相应的英语字母。
A.完全不正确   B.有点正确   C.多数正确  D.完全正确31639
1.如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。          (  )
2.即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。            (  )
3.对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。          (  )
5.以我的才智，我定能应付意料之外的情况。              (  )
6.如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。    (  )
7.我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力。  (  )
8.面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。          (  )
9.有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法 。         (  )
10.无论什么事在我身上发生，我都能应付自如。           (  )
以下问题是你在中学生活中经常发生的事情，请你认真阅读每一个问题，然后根据您的真实感受，从下面的四种情况中选择最适合你本人最实际情况的答案，并在相应的位置打“√”
1.完全不符合2.基本不符合3.基本符合4.完全符合 论文网
1.    我经常感到自己什么事都做不好。                    1  2  3  4
2.    上课时注意力不能集中，老是跑神。                  1  2  3  4
3.    和别人交谈不敢正视别人。                          1  2  3  4
4.    父母不理解我，我和父母沟通很少。                  1  2  3  4
5.    我经常受老师批评，与老师关系不好。                1  2  3  4
6.    我能像大多数人一样把事情做好。                    1  2  3  4
7.    总是被动地学习，缺乏主动性。                      1  2  3  4
8.    受到委屈或冤枉后，我会觉得活着还不如死了好。      1  2  3  4
9.    我一跟不熟悉的人说话就脸红。                      1  2  3  4
10.    父母非常民主，我可以发表自己的主意。              1  2  3  4
11.    我看不惯一些同学的行为，经常和同学吵架。          1  2  3  4
12.    我能勇于面对挫折，不灰心不气馁。                  1  2  3  4 中学生一般自我效能感量表:http://www.youerw.com/fanwen/lunwen_27881.html