武术专项学生膝关节损伤情况调查表
•在武术学习过程中,你的膝关节是否出现过运动损伤 是( )否( )
•你的膝关节曾经受过哪些伤病的影响?(可以多选)
1 膝关节内侧副韧带损伤( )
2 髌骨劳损( )57730
3 半月板损伤( )
4 其他损伤( )
•在武术专项学习与训练过程中,你的膝关节曾经出现下列哪些受损情况?
出现的问题与症状:(有过的症状打√没有的打×)
1 伤部疼痛,压痛,轻度肿胀,功能无明显障碍 ( )
2 伤部疼痛较重,肿胀明显,膝关节维持在半屈位,活动受限,有轻度跛行( )
3 伤部剧痛,肿胀,有大面积淤斑,跛行,有关节不稳感,功能明显障碍。( )
4 半蹲痛,多在膝关节90°—150°时出现疼痛,全屈或将膝伸直时不痛( )
5 用手掌按压髌骨部,做髌骨左右,上下错动时有无粗糙摩擦感( )
6 单足支撑时,逐渐下蹲,出现膝痛或膝软的现象( )
7 在行走或做某个动作时,出现膝关节不能屈伸的铰锁现象( )
8 膝关节活动时,常可听到清脆的响声,常伴有疼痛( )
9 膝关节在行走或运动时,有关节不平或滑落感和不稳定( )
10 有其他明显区别于以上的症状( )
•你是否会在课前去做热身运动( )
A每次课前都会做论文网 B经常会做 C偶尔会做 D从来不做
•在发现伤病症状后,你会不会继续带伤练习
A 完全不会 B视伤情决定 C会继续练习,但会多加休息 D 无所谓,肯定会继续练习
•你在完成某一高难度动作前,会不会去评估由此可能引起的受伤风险
A 会 B不会
•你从哪些渠道获知关于膝关节运动损伤的知识
A 网上查找相关资料 B咨询教师或同学 C查阅相关书籍 D 从来没有主动了解过
•在出现损伤后,你会采取哪些措施来进行处理
A 去医院做全面检查 B 自行简单处理 C佩戴相关护具 D不做任何处理
•你认为伤病能否避免
A 可以 B不可以
•你认为在学习过程中导致自身出现膝关节损伤的原因是:(可以多选)
1 自身对预防伤病的认识不足 ( )
2 课前缺少必要适量的热身运动( )
3 对动作技能的掌握不到位,动作错误导致( )
4 场地选择不适当,在较硬的地面上练习动作( )
5 出现轻微损伤后没有采取积极有效的措施处理患处导致伤病加重( )
6 其他不当因素导致( )
武术专项学生膝关节损伤情况调查问卷表:http://www.youerw.com/fanwen/lunwen_62559.html