对高校女生体育教学的探讨

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高校女生体育教学探讨

一。明确目的。精选教材。方法得当

(一)体育教学目的。

本文就这个问题,我在教学过程中做了这样的调查和询问:你为什么要上体育课?“回答要求简单明了,怎样想就怎样回答,不留姓名,以论文网保证回答问题的客观性。其结果如下:

1。体育课好玩,不受室内纪律约束,我有兴趣。“这种强调体育的娱乐性的回答占绝大部分比例。

2。体育课是学校规定的课程,我不得不上。“这种被动上课的现象占10％左右。

3。体育课能锻炼身体。增强体质。学到技术。“这种目的性比较明确的学生占35％左右。

上述回答,我认为在上体育课之前首先让学生理解体育课的目的和任务是:增强体质。促进身心全面正常发展。掌握体育运动的基本知识。技能与技巧,并在这一过程中发展其智力,为今后更好的工作和学习打下坚实的身体基础。

只有当学生对体育课有了正确的认识,才能对体育产生兴趣和好奇心,才能全身心地投入到学习与锻炼之中去。

(二)教材的选择。

大学一。二年级的女生年龄一般都在20岁左右,此时正是她们生长发育的后期。由于生理上的变化,引起心理上的一系列反应。如:再不像以前那样活泼好动。天真烂漫了,而是怕羞。不好意思了,特别是不愿意在异性面前做动作,变得更胆怯。更怕脏等。所以,作为上女生体育课的老师一定要理解这些现象,首先应该理解女生的上述特点,从而因势利导,培养她们的兴趣,消除对她们不利的因素。在教材的选择上我认为是个关键。

在教材的选择上我做了这样的调查:你最喜欢什么样的体育项目?“回答结果如下:

1。喜欢健美操。体育舞蹈的占45％以上。

2。喜欢乒乓球。羽毛球的占30％左右。

3。喜欢篮球。排球。足球。武术的占20％左右。

4。喜欢其他项目(如田径)的只占5％左右。

由此可以看出,女生由于自身的生理特点,普遍喜欢那些运动量小。柔韧性。艺术性强的项目,不喜欢那些运动量大。对抗性强。危险性相对比较高的项目。从上课时也可看出,在上健美操。舞蹈等教材时,女生的积极性特别高涨。

(三)合理的教学方法。

在每节体育课中,体育教师只是一个导演,具体体育课上得好与坏与教师的主导作用是分不开的。教师首先应该充分认识到学生认识事物的特点和思维方式,要用优美的示范动作。准确生动的讲解给同学们以良好的刺激;再者,要根据女生胆小。力量差。重心低等情况,教学时应采取由简到繁。由易到难。由单一到整体。循序渐进的教学手段。当然,对于不同的教材,所用的教学方法应区别对待。对她们提出比较实际的要求,使之各有努力的方向,能看到自己的成绩,并有一定的运动量和密度。同时还要丰富多彩。突出新颖。这样对她们才有较强的吸引力,才能较好的完成教学任务。

二。加强理论课教学

年轻人求知欲强,尤其是大学生,刚跨进高校大门,即来到知识的海洋,她们对什么都感兴趣,对什么都想知道。对很多体育知识也不例外,课上或课外,同学们会经常提出开一些理论课的要求。她们希望了解一些运动生理。运动医学。运动保健等方面的运动知识。使他们在了解自己的基础上更深刻地理解体育锻炼的意义与价值。例如,她们在知道自己的手臂力量和腰腹力量不如男生大的原因之后,对做仰卧起坐。俯卧撑等练习时,就不像开始时那么被动和急躁。在有目的。有计划的练习取得效果之后,她们会更高兴地向其他同学宣传,这样,无形中调动了更多同学的积极性。另外,随着各项体育运动的不断普及,对她们有必要曾加体育比赛规则方面知识的教学。这样不仅便于她们课外的体育观摩,还能进一步激发学生对体育的广泛兴趣,从而更好地促进体育教学任务的完成。

三。加强美的教育

这个问题的提出对女生尤为重要,她们天生爱美。但如果对美没有一个正确的认识,则会适得其反。所以,体育课上一定要增加健美知识的讲解及健美内容的教学。让她们知道美的涵义与内容应包括:健康美。体型美。姿态美。动作美等。健美操的教学对于女生塑造美有很好的效果,它不仅符合女生的心理特点,同时也发展了她们的各项身体素质。

此外,教师的教态美“对女生潜移默化的影响也很大。在教学活动中,教师的语言具有指令性的效果,一言一行都直接影响到学生的情绪,特别是那些心胸狭窄。天性多疑的女生,她们总希望得到平等地对待,经常被老师注意与关心。如教师上课态度生硬。任意呵斥学生,那么必然影响教学效果;如教师的态度和蔼亲切。举止从容。端庄大方。作风民主,师生就会形成一种好的氛围引起学生的学习兴趣。作为上女生课的体育教师应力求做到讲解风趣艺术。示范干净漂亮。作风民主严谨。服装整洁得体,以最佳的教态美出现在学生面前。

总之,大学女生的体育课教学是一项科学性很强。复杂性较大的工作。在教学中合理安排内容。合理运用情感教育,确定合理运动量,使学生在情。理。趣融为一体气氛中学习知识。掌握技术,是我们每一位高校体育教师应该认真研究探讨的重要课题。只要我们勤于观察,细心研究女生的生理。心理变化,及时帮助她们排除心理障碍,并不断地爱护。关心她们,就一定能使女生在课堂上达到高度的身心统一,使女生的体育课向着更健康。更优化的方向发展。

对高校女生体育教学的探讨