高校如何开展对当代大学生的心理健康教育工作

马加爵事件“。跳楼自杀现象“。网瘾现象“。网恋现象“等一系列报道给人们敲响了警钟,大学生心理健康的问题已经引起了社会的广泛重视。因此,探讨提高心理健康教育教学质量。提高课堂教学方法,是各大高校需要思考和探索的课题,要培养出合格的人才,必须论文网要及时有针对性的开展大学生心理健康教育工作。

一。当代大学生的心里健康总体状况

从调查国内大学生心理健康状况的众多数据来看,人际关系。躯体化。敌对和抑郁这几个指标,大学生比全国青年的心理健康状况普遍要好。主要原因是从学生“过渡为人才“时,大学生有不同程度的成就感“,感到自己不再只是一个会学习的学生,而是半个人才了,大学毕业后就能体现自己的价值,所以心情会轻松许多。另外,大学生对自己的发展注重点也开始转移,不再仅仅是学习,而是注重交际。结交朋友,敌对的情绪有所缓解吗,对自己需要提高的素质针对性增强。

凡事都要看多个角度,其他指标的影响方面也不容小觑。大学生的强迫。焦虑几项心理指标都比全国青年的要高,且有显著差异,特别是强迫和精神病指标差距更大。当代社会发展的速度非常快,日新月异迅速的令人乍舌,我们身边的每个角落都充斥着高科技,大量涌现的人才和逐渐变少的人才需求量,让给大学生在就业时遇到了巨大的难题,这个问题已经成为社会不稳定的因素之一。因此,除了成为知识分子是大学生踏入大学之门后最庆幸的狂喜外,同时未来的去向也成为了他们的担忧。有的大学生可能会化压力为动力,选择认真读书学习,掌握社会需要的知识,提高适应社会的能力。而有的学生只会怨天尤人。唉声叹气,有人感叹知识不值钱,读书无用论“被越来越多的人推崇,感觉自己没赶上好时代,大学生毕业后比灰领人士还挣钱少,大学毕业卖盒饭,大学毕业开超市等类似的事情充斥着大学生的思想,精神病性指标走高可以说不解自明。

二。不同类型大学生人群心理健康状况对比

从生源地的不同来看,焦虑。抑郁。躯体化。自卑。性心理障碍。社交退缩。强迫。偏执。依赖与精神病倾向等指标,生源地为乡镇和农村的学生心理健康状况不如中小城市的,中小城市生源的大学生心理健康状况又不如来自于大城市的大学生。原因是乡镇和农村升学压力很大,上学对他们来说是唯一的出路,所以造成学生焦虑。抑郁的心理情况。而大中小城市的学生受教育不同,有相对宽的眼界,毕业后有相对多的出路;农村和乡镇的大学生社会交往能力也不如城市的学生,且自卑心理相对较强。主要是来自乡镇或农村的大学生,他们的衣着。生活和出行条件不如城市的孩子,所以相对自卑且社会交往能力较差,适应能力也不如后两者。但是,在调研结果中依赖指标看出,城市的大学生依赖性比乡镇和农村大学生要高,这可能是因为城市学生大多数是独生子女,乡镇和农村大学生一般情况下有几个兄弟姐妹,这样的生活经历让他们穷人家的孩子早当家“,所以成熟较早。

从性别差异来看,女生明显比男生更加焦虑。抑郁和恐惧,而偏执指标男生又明显超过女生。这种现象的形成主要跟家庭教育有关,女孩从小被培养成了乖巧。依赖。听话。墨守成规的性情,导致在陌生的环境中女孩子一旦受到挫折,就很难摆脱失败的阴影,很容易产生焦虑。抑郁和恐惧的心态。而男孩子则被家长培养成男子汉,坚韧不拔。勇于拼博。能吃苦耐劳并且敢于承担责任,所以,男孩在焦虑。抑郁和恐惧等指标上低于女孩子。但由于男孩子自小养成的个性,所以固执,爱冲动,自以为是就很容易比女孩子更加偏执。

三。开展心理健康教育工作的对策与建议

1。建立健全大学生心理健康的档案

校心理咨询中心应从大学一年级就开始建立学生心理档案,心理档案主要包括该大学生的。人格特征。气质类型的发展状况。除了长期观察。记录大学生各方面的表现和心理问题,还可以定期进行一些心理测试,以便准确地掌握学生心理上的变化。对心理测验的结果,老师要注意客观慎重地解释,并且一定要严格地保密,及时存档。

2。加强大学生心理健康的教育

比较普遍的方法是在大学开设心理健康教育课,再加上有计划地组织班级干部。辅导员老师。团干部进行轮流培训。这就要求我们的老师有针对性的开展课程,再加上师生合作开展心理培训,对学生们进行心理方面的卫生教育,帮助他们了解和掌握。情绪控制的基本规律,教给他们有关青年期心理适应的技巧,如合理的宣泄。如何控制自己的感情等。

3。加强辅导员与学生交流与沟通

高校辅导员的最重要的工作就是和学生交流和沟通,在日常工作中应经常下宿舍。下班级,融入到学生中去,尤其是当学生需要的时候,辅导员更应及时出现在学生的面前,利用自身经验和对学校环境熟悉的有利条件,尽力帮助学生解决困难。其次辅导员应充分发挥学校心理健康教育咨询机构的作用,引导学生正确认识心理问题及其危害,正视心理教育的重要性,鼓励同学前来心理咨询,解决心理问题。

4。建立线上线下的心理咨询平台

现在每所大学都设立了心理咨询室,这样可以持续。稳定地帮助大学生们摆脱各种心理的困扰,消除各种心理障碍,使之能够及时恢复心理平衡。但在当今这个信息时代,网络已经成为大学生生活中不可或缺的一部分。因此,校心理咨询中心可以利用大学生对网络的兴趣,利用网络上的海量资源建立一个网络平台,同时设置多种心理咨询平台,通过留言。对话的形式即时解答同学们的问题,这样不仅可以使学生对心理健康知识产生兴趣,同时还可以排除部分学生面对老师的紧张情绪,更有利于对心理异常学生进行干预与保护。

5。打造健康校园体育文化

一个健康和谐的校园体育文化,良好的教学环境,不但对学生的心理健康起到积极正面的作用,而且能够促进学生更好地融入社会。在高校体育建设中,不但要加强体育课堂教育,同时应协助学生成立体育社团等业余队伍,在日常锻炼中增强个人体质。加深成员情感交流,在竞赛中培养学生团结进取。力争上游的体育精神,这样能够让学生在走向社会前不但拥有丰富的专业知识,也具备良好的身体和心理素质。

当代大学生来自全国各地,离父母较远,常常会有这样或那样的问题,这就要求学校。辅导员。心里工作者一同努力,只有认识到问题的重要性,才能用心找到解决问题的方法,才能有的放矢,因材施教解决不同的学生存在的心理问题。心理讲座。大学生讲堂要融入到大学生的日常生活和学习当中,这样才能让他们的心理保持健康的水平,才能在生活和学习中有开心愉快,与同学和师长融洽相处,才能有高效的学习,才能有一技之长,最终成为国家的一名合格人才。

高校如何开展对当代大学生的心理健康教育工作