综上所述，我认为，学习疲劳就是在一定的环境条件下，经过长时间的体力或脑力活动所导致的集体活动能力减弱或学习效率下降的现象，以及对身体内部变化的主观感受。同时，学习疲劳也是有机体对自身的重要性防御机制，使机体停止活动并防止过度消耗而造成机体伤害。源/自:优尔:`论~文'网www.youerw.com

（一）以往研究中的不足

在大量阅读以往有关学习疲劳及应对方式的文献的基础上，我发现，目前，国内外有关学习疲劳的研究还很少，就已有的研究来说，仍然存在以下几个方面的不足：

1  理论研究多，实证研究少

在以往的有关学习疲劳的研究中，主要是针对学习疲劳的症状描述、相应对策的理论探讨和经验总结，实证研究相对不足。其中大量研究涉及日常生活的观察和经验总结，未能有效的与科学理论相结合，导致大量的学习疲劳研究缺乏严谨的科学性。

2  测量工具少

目前，对学习疲劳的研究，主要采用医学量表或认知任务作为学习疲劳的测量工具。长时期内，针对学生群体的具有较高信度和效度的学习疲劳测量工具的缺乏，导致有关学生群体的学习疲劳的相关研究的开展困难重重，同时，也使得学校对学生的学习疲劳的诊断工作难以有效地进行。

3  缓解学习疲劳的实证性研究不足

纵览现有的研究，不难发现，有关学习疲劳缓解的办法多为经验的归纳和总结，有关学生学习疲劳的实证研究相对不足。并且现有的缓解学习疲劳的办法尚未与科学的心理咨询技术进行有效地结合，针对学生学习疲劳的科学有效的干预手段相对不足。

（二）  本文主要研究的问题

在对以往的有关学习疲劳的相关文献进行研究，并对其的研究方式、研究方法、研究重点等方面进行分析的基础上，本文主要探讨中学生的学习疲劳与应对方式的研究，以期望对以后的学习疲劳的研究起到一定的借鉴作用，并促进学习疲劳与其他因素的研究，为学校心理健康教育工作提供有力支撑，保障孩子们能够健康快乐的成长。