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摘要软开度是舞蹈基本功的基础部分，好的软开度是舞蹈必不可少的身体条件，是一个脱离非专业的一个台阶。但少儿的骨骼和身体机能都处于尚未发育健全，所以一个科学有效的软开度训练方式是至关重要。本文从科学教学手段、练习软开度的正确方法、实践教学中入手，通过对少儿软开度的训练分析，力求达到教学方法在少儿软开度训练的科学性与合理性，形成少儿软开度的正确训练方式。49295

毕业论文关键字：软开度；科学；训练

Concerning the importance of teaching methods in training children's soft opening

Abstract

the soft opening part is the basis of the dance the basic skills, a good soft opening is an essential condition of body dance, is a one step from non-professional. But had developed to children's bones and body function is perfect, so a scientific and effective way of the soft opening training is crucial. This article from the scientific teaching means, the right way to practice the soft opening, practice teaching, this article through the analysis on the training of the children's soft opening teaching method in children's soft opening training to achieve the scientific nature and rationality, the formation of children's soft opening the correct training methods.

Key words: soft opening; Science; training

目录

摘要…..Ⅰ

Abstract…..Ⅱ

目录…..Ⅲ

一、科学教学手段在少儿舞蹈教育中的重要意义. 1              

（一）少儿舞蹈教育的科学性..2

（二）软开度在舞蹈中的重要性3

二、练习软开度的正确方法..4

（一）课前准备与课后放松的重要性..5

（二）软开度训练重难点....6

三、实践教学中的体会.7 

（一）保证孩子的到课率...8

（二）让孩子喜欢练习软开度9

（三） 轻松愉快的课堂氛围.10

参考文献…Ⅳ

引  言

近年来我国少儿舞蹈教育机构蓬勃发展，随着舞蹈在社会生活中的发展，许多家长不在满足于只培养孩子的兴趣爱好和舞蹈气质,他们更希望孩子具有更专业的舞蹈修养，开始格外注重孩子的基本功。少儿基本功是孩子走入舞蹈生涯的第一课，也是训练身体柔韧的最佳时间段,但是由于少儿骨骼和肌肉群都处于不成熟阶段，所以软开度训练方法必须科学，切勿急于求成导致孩子身体受损。少儿年龄也比较小，对各种话语理解能力和接受能力都特别有限，为了更好的实施教学，科学的训练方法尤其重要。

一  科学性软开度教学在少儿舞蹈教育中的重要意义

（一）少儿舞蹈教育的科学性

    少儿软开度训练属于启蒙型的训练，一定要遵循孩子的兴趣，这一阶段要针对孩子的身心特点配合简单的头、胸腰、四肢做简单的动作练习。软开度的训练一定要从最简单的训练循序渐进，不能急于求成，一的追求技巧和基本功迅速提升的训练都是不科学的，是给孩子的身体带来了很多的伤害。促进身体与四肢的协调性和灵活性，用做游戏的方式带着孩子去活动自己的身体，让他们知道什么时候脚该动，什么时候脚不该动，什么时候腰要直什么时候腰要弯等等。刚开始千万不能一的生搬硬压等强制性的训练，孩子的骨骼和肌肉群正在不断的完善中，本身是富有弹性的，但也特别容易变形。在强制性训练中，孩子避免不了身体会出现扭曲和歪斜稍不注意很容易使孩子的骨骼肌肉群出现受伤变形，给孩子带来身体上的伤害，更给孩子的心理造成一定的心理阴影，不能把孩子软开度的完成情况作为首要的目的。教育者要针对每一个孩子的身体素质以及个人能力来制定孩子软开度训练的进程以及训练量，可以针对性的对每个孩子制定一个个人的软开度报表，这样可以有效的让自己知道这个孩子哪里不好需要多练习什么需要注意什么，更好合理安排孩子们上课时的时间分配，以及训练时的有效率。 (责任编辑：qin)