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三  从孙悟空形象看秘书人员预防和缓解秘书压力的方法

（一）多些乐观和幽默

秘书人员事务繁多，精神紧绷，如履薄冰，如临深渊，此时如果不兴奋起来，精神萎靡不振，就很难使工作有生气。秘书人员在工作时既要严肃认真，同时又要乐观活泼富于幽默。而孙悟空正是有着积极乐观，勇往直前，不惧困难，敢于斗争的性格。“十万八千里的取经之路上，他从来不畏艰险，勇往直前。孙悟空对取经和路途中遇到的任何危险和困难，都始终抱有必胜的信心，丝毫不退让动摇，可以说乐观zhuyi是他生活的基调，也是他斗争zhuyi的基调。”[10]第四十六回悟空在车迟国与三位妖精国师斗法，比赛砍头剜心下油锅，毫无惧色，唐僧询问辛苦与否，悟空道：“不辛苦，倒好耍子”；六十七回接到除蟒蛇精的委托时道“承照顾了”。八戒道:“听见说拿妖怪,就是他外公也不这般亲热。。。。。。”[3][p572]猪八戒向来嫉妒心很重，对孙悟空更是冷嘲热讽落井下石，即便这样，在平顶山猪八戒也夸悟空是钻天入地，斧砍火烧，下油锅都不怕的好汉。可以说乐观向上和开朗幽默的良好品质既有助于身心健康，还能融洽人际关系。具备乐观和幽默的品质，秘书人员就能够随时保持乐观开朗的心态，以积极的态度待人接物，保证秘书工作的顺利开展。