1。1。2 桂花的营养价值
桂花是一种纯天然的中药,具备健脾消食、化痰平喘等作用,且其营养价值丰富。其中拥有多种氨基酸和各种维生素、微量元素等。
人们用桂花用来食疗,它可以化痰止咳,因其中含有的的芳香物质,使人闻之后,得到舒缓,有平缓病人气息的作用;桂花还可以祛口臭,选用新鲜桂花,通过蒸馏的方式来制备桂花露,能治喉咙干哑、口臭等疾病,在古代作为非常流行的饮品被人们饮用,而经常食用桂花还可以护肤养颜、让皮肤变得更加细腻。
用桂花泡茶其中的清香可以有提神的功效,可以使人舒缓情绪,让人口齿留香,桂花茶可以促进消化、食欲不佳、滋补暖胃。桂花蜜也是非常好的食品香料[4],将桂花在热水中煮沸,随后捞起晾干,用白糖腌渍,密封于罐内,以保持桂花的香氛和颜色。桂花和蜜枣一同煮沸,加入糖,做成成的桂花蜜枣,香甜可口、老少皆宜。中医上认为,桂花性温味辛,通过煎汤或泡茶服用,可以润喉消炎、补充水分、滋润皮肤。
1。1。3 糯米概述
糯米一般分为两种,一种叫长糯米,米粒比较细长,粘性比较强,米粒是白色的,不透明。另外一种是圆糯米,椭圆形,味道相对较甜,黏度较低,米粒同样是白色的,不透明,一般做酒酿、粽子都会选用圆糯米,而像年糕这种需要较高的粘性的食品,一般选择长糯米。
由糯米制成的小吃多种多样。比如年糕、粽子、汤圆、发糕等,糯米同时也是酿造糯米酒的重要原料。糯米含有大分子物质包括淀粉、糖类、蛋白质以及脂肪,微量元素(钙、铁、磷)和多种维生素等,营养非常丰富,尤其温补,具有补气养血、滋养脾胃的效果[5]。
在我国的各个地方都会用糯米制作食品,来庆祝节日,比如正月十五的汤圆、端午节的粽子都是由糯米做的。
1。1。4 糯米的营养及功效
糯米是一种温和滋补的食品,对人体有着多种多样的益处。在中医上讲,糯米性温味甘,对于食欲不振、气虚无力、腹泻腹痛都有所帮助。但其中包括较多的支链淀粉,在胃中不好消化,所以不是以过多的食用,尤其是对于老人和小孩这些自控能力和辨别能力较弱的人群。另外,对于糖尿病、肥胖症或高血脂患者,都不适宜过多的食用糯米,很容易导致血糖迅速升高,对身体有所损害。
糯米可以用来熬粥,或团成比较小的糯米圆子和糯米酒一起煮,及营养美味,又更容易吸收,暖胃滋补[6]。
用糯米酿酒,即糯米酒,有滋补益身和补血益气的功效。著名的杜仲糯米酒就是用糯米、杜仲、枸杞、当归等中药酿造而成,可延年益寿、活血化瘀、美容养颜。糯米不光可以和中药一起酿酒,还可以和蔬菜、水果或花卉一同酿制。比如刺梨糯米酒[7]、玫瑰花糯米酒、红枣糯米酒等,种类多样,也各有益处。
1。1。5 花卉糯米酒概述
菊花米酒
是以菊花和糯米为原材料,先通过发酵的方式把糯米酿造成酒,后通过一定的比例,与菊花浸提汁进行勾兑,最终配制而成的菊花糯米酒,具有独特的风味,色泽亮丽,在仲秋时节,肥美的河蟹配上口感清爽的菊花米酒,最适宜不过。并且菊花米酒可称之为保健型米酒,能够清热解毒、活血平气、明目 [8]。
桂花米酒
桂花糯米酒清甜可口,能增进食欲,促进消化,还有提神醒脑、消暑解渴,活血化瘀,护肤养颜之功效。古人认为桂花可以作为中药,而桂花酒则有长命百岁之效。在古代人们以桂花酒来祭拜先人或神明,当祭祀过后,人们会饮用桂花酒,年轻人会向老人敬桂花酒,象征着他们希望老人能长命百岁的美好期盼[9]。 桂花米酒工艺条件研究(3):http://www.youerw.com/shiping/lunwen_94856.html