1.2研究方法
1.2.1文献综述法
    通过在图书馆查阅和期刊网检索有关高中生课外体育锻炼、体育管理研究等方面的相关文献，为研究奠定理论基础。
1.2.2 实地考察法
    到调查学校进行实地考察，了解学校的场地、设施状况，并观察学生课外体育锻炼情况，获得第一手资料。
1.2.3 问卷调查法
    对调查8所学校学生每校随机抽取5个班级，每班随机抽取10名学生，共400份，回收400份，有效问卷396份，有效率99%，然后对所得数据进行统计分析。
1.2.4 访谈法
对学校的体育教师和管理人员进行访谈，记录意见和建议。
1.2.5 数理统计法
    运用Excle对所得数据进行统计分析。
1.2.6逻辑分析法
对统计分析获得的数据进行逻辑推理和归纳分析。
2.结果与分析
2.1学校课外体育锻炼现状的调查
2.1.1早操和课间操开展现状
早操、课间操是学校日常活动的重要内容之一，是学生在一天的学习过程的一个疏解，调整的过程，它的目的在于减少学生学习疲劳，进一步提高学习效率。性别、学校地理位置及特色的不同并不影响青少年两操锻炼态度，但显著影响其校外体育锻炼及校内体育赛事的参与；课间操组织形式受学校特色、地理位置及学生年级差异的影响。 郑州市区省级示范性高中课外体育锻炼现状调查(2):http://www.youerw.com/tiyu/lunwen_13798.html