人数 2 5 1 3 2 7

百分比% 10 25 5 15 10 35

通过对杭州师范大学的排球主修班学生以及相关的排球专家、教师进行访谈分析并且结合上表我们可以得出排球爱好者比较容易受到损伤的部位主要在腰部、肩关节、腕关节、膝盖部位、踝部等。其中以肩关节受到的运动损伤为最，膝盖部位次之。这是由于排球运动需要高度集中精神，及时做出预判跑动，同时，强烈的进攻需要不断的挥臂鞭打，对上臂的负担是相对最大的。在运动过程中的跑跳结合以及救球都会对膝盖部位产生劳损。而其他的损伤部位如;踝腕部位、腰部、指关节等相对较少发生。

 3。1腰部损伤

    在排球主修班中，曾经受到腰部损伤的占了百分之十，在体育运动当中，腰部在人体发力过程中起到了转承的作用，使人体发力有下至上传递到上肢手腕当中。因此，腰部肌肉损伤在排球运动教学当中可以说是一种十分常见的运动损伤。造成腰部损伤的原因有很多，一部分大学生在练习过程中伤的原因很多，一些学生在练习过程中身体姿势不正确，动作技术不正确，增大了脊柱肌肉所承受的压力，加速了脊柱肌肉的疲劳，致使腰部产生损伤。并且，热身运动不充分，极其容易导致学生在接发球时因为突然大规模用力致使腰部肌肉损伤。发球或者跳起空中扣球时的技术动作不舒展，也会导致腰部肌肉的拉伤。可以说，做好在排球运动前的热身活动是避免腰部损伤最有效的方法。文献综述

 3。2肩关节损伤

排球运动是需要进行大规模的肩部活动，尤其需要上、鞭打、伸直三方面活动，因此，在调查当中肩部受过损伤的大学生占到了总人数的四分之一之多。而且肩关节是人体所以关节中活动范围最大的一个，其自由、灵活的程度相对较高。同时，肩关节骨性限制相对较小，主要通过依靠周围的软骨样关节盂唇、关节囊和韧带等其他肌肉来维持肩关节的稳定性，因此相较而言，肩关节更加脆弱，更容易在运动中有损伤的产生。[13]肩关节损伤以肪二头肌膛键鞘炎、肩袖损伤最多，导致上述损伤的原因是肩部无力或出现扣空球的现象；扣球姿势不正确也会导致肩、脚神经麻痹，进而出现冈下肌麻痹的现象，根据排球教学的基本教学要求而言，肩关节损伤多数发生在集中训练之中。[4]

 3。3腕关节损伤

在众多的体育项目当中，手腕的运用相对较少，而在排球运动当中，对腕关节的运用较为频繁。因此，腕关节损伤在排球初学者的群体中出现较多，在相对专业的排球运动员当中只占到百分之五，且初学者由于基础技术动作错误导致腕关节挫伤较少。在排球教学训练当中，腕关节损伤扭伤是最常出现在学生不小心跌倒，就会用手掌或手背撑地以支撑身体，因此导致腕部遭受强烈的外力冲击；或者发球、扣球等甩腕动作用力过猛，导致腕部过度旋转。[11]此外，由于学生用力机械式的重复一个动作时，会使腕部因劳损过度引起损伤。腕部损伤具体表现为腕部无力、严重者出现肿胀疼痛、腕关节活动时剧烈疼痛等情况。[11] 排球主修班大学生在排球运动中常见损伤部位原因及预防(3):http://www.youerw.com/tiyu/lunwen_195530.html