五禽戏对高校大学生主观幸福感的干预研究[摘要]为了解大学生主观幸福感状况，本研究引入五禽戏作为干预手段，以探究对大学生主观幸福感影响作用。方法：本研究运用已有的心理测量工具即主观幸福感量表和交叉滞后组实验设计，对徐州市某高校 174 名大学生进行问卷调查，并进行追踪研究和五禽戏的干预研究。结果发现：第一，大学生主观幸福感在性别上存在差异，但在生源地上不存在差异。 第二，五禽戏能够增强体质、放松身心，从而提高个体的主观幸福感水平，建议在高校中推广。第三， 大学生的群体中大学生的群体中五禽戏练习与否和练习五禽戏的时间之间存在交互作用。36552
The Intervention studies of Five-animal exercise to college studentssubjective well-being
Abstract: Abstract: To explore the situation of subject well-being and the intervention effects offive-animal exercise. Methods: this study will use existing psychological measurement tools thatsubjective well-being scale and cross-lagged group experimental design. About 174 collegestudents in Xu Zhou area were assessed by Subject Well-Being Questionnaire and were trackedwith a five-animal exercise intervention study. The results indicated that: (1) College students'subjective well-being exists significant difference in gender, but not exist significant difference inarea; (2) Five-animal exercise can enhance physical fitness, loosen body and mind, so as toimprove the level of inpidual subjective well-being. And it is recommended that five-animalexercise need to be promoted in universities (3) There is an interaction between groups of collegestudents who practice five-animal exercise or not and the time of practice five-animal exercise
Key words: Five-animal exercise; Subjective well-being; Intervention ; Undergraduate
[毕业论文关键词]五禽戏; 主观幸福感;干预;大学生
目录
1.前言1
2.理论基础1
2.1核心概念界定1
2.1.1 主观幸福感.1
2.1.2 五禽戏.2
2.2主观幸福感研究现状2
2.3五禽戏的研究现状4
2.4主观幸福感与体育锻炼的研究现状4
3.研究设计5
3.1研究方法5
3.1 .1 文献综述法.5
3.1.2 问卷调查法5
3.2研究目的6
3.3被试6
3.4研究工具6
3.5研究程序6
4.结果7
4.1高校大学生的主观幸福感的人口学特征7
4.2五禽戏对主观幸福感的的干预研究结果8
4.2.1 主观幸福感的前测、中测、后测结果比较.8
4.2.2 练习五禽戏与未练习五禽戏的大学生的主观幸福感的比较.9
5.讨论10
5.1主观幸福感的特点研究10
5.2练习五禽戏前后与主观幸福感的关系研究10
5.3是否练习五禽戏与主观幸福感的关系研究11
6.结论12
参考文献13
附录：17
1.前言在经济高速发展的今天， 人们对生活的追求已不仅只是停留在物质这一层面之上，而是越来越关注精神生活的质量，因此，人们的情绪情感体验便逐渐成为心理学家研究的热点。由于当前中国正处于社会转型的关键临界点,出现的社会部分矛盾凸显、贫富差距加大现象，这在一定程度上对社会的稳定和国家的安全产生了影响 [1], 进而也导致了人们心理上的波动。作为祖国未来发展的栋梁之才，大学生既是社会群体的重要组成部分，也是社会发展与改革的参与者和亲历者，其心理状态显然与客体社会的变化间构成一种密切的互动关系。高校大学生的主观幸福感体验及心理健康状况也因此成为心理学研究者关注的焦点[2]。主观幸福感也已经被认为可以良好地评价大学生的生活水平和心理积极状态的一个公正且被广泛接受的测评标准。因此，为了更好地了解大学生主观幸福感状况，提升大学生主观幸福感的总体水平，本研究将引入五禽戏作为干预手段，并通过前、中、后三次测量结果的比较，从而全面深入探讨五禽戏对主观幸福感的影响。期望在国家素质教育的指导下，构建一种既有利于心理健康教育工作的开展和推进，又能被大学生接受、更灵活有效的工作机制，从而促进建设中国特色社会主义和谐社会。[3] [4] 五禽戏对高校大学生主观幸福感的干预研究:http://www.youerw.com/tiyu/lunwen_35047.html