中学生篮球队除了要应对日常的篮球训练之外，还要面对繁重的课业负担，因此很难拿出足够的时间提高身体素质，导致这些校队的运动员在到了赛场之后经常会出现体力不支的情况发生。虽然教师们在训练中有刻意在学生身体素质方面做有针对性的训练，但实际效果往往达不到训练要求，导致这些运动员到了赛场上往往因体力限制而难以在身体对抗中占据上风。一方面，学生们需要拿出时间与精力在学业上面，因而放在实际训练上的时间便相对有限；另外一方面，学生们身体尚处于青春发育期，强度过大的身体训练会影响学生们的身体健康发育，因此教练们在开展身体素质训练时也会考虑到学生们的这一实际情况而有所放松，导致篮球运动员们的身体素质相对较低。

在身体对抗中，这些中学生运动员们在技巧方面往往缺乏灵活运用，影响正常水平的发挥，这主要是因为学生们缺乏实战经验、身体素质跟不上等因素所导致。中学生篮球运动员的特性在于其还是中学生，因此平日里虽然会代表学校参加一些比赛，但也往往局限于一些赛季到来时`优尔*文+论]文|网\www.youerw.com，在赛季过去之后学生们日常生活的主要内容还是学习占主导。这就导致这些学生们在实际的比赛中往往因为缺乏实际作战经验，在身体对抗中对一些对抗技巧的运用缺乏经验，从而导致技巧与战术的配合不畅，在进攻和防守中丧失主动权。

3.4 实验成效与分析

为更好地提升中学生篮球运动员身体对抗综合素质，提高其在篮实战中在身体对抗技巧上的应用论文网，现在宁波华茂外国语校篮球队挑选出综合素质相当的十组篮球队员，每组五名，共计50人。按照上述身体对抗方法开展中学生篮球运动员身体对抗能力提升的训练，分别设置实验组和对照组，实验周期为三个月，观察其在身体对抗能力方面有无明显提升。