在近年来杭州学军中学、杭十四中以及浙大附中在篮球领域、排球领域以及足球领域都取得了令人欣喜的成绩，不仅仅在杭州市，有些队员甚至在全国比赛中也表现了不俗的实力，为本市，为自己的学校还有自己增光添彩。

目前大部分学生的身体素质的现状表现出的是下降趋势，特别是在耐力、柔韧性、力量素质等多个方面，主要的原因还是学生体育锻炼不足所引起，尤其学校组织的课外群体性体育活动的减少，其中的原因包括学校场地设施不足、时间安排不妥当以及体育活动内容安排不合理上的问题，当然学生自身缺乏刻苦锻炼的意志同样也是一大主要原因。

另外随着独生子女的增多，学生怕苦、怕累的思想较为普遍，因此在选择锻炼项目上就会避“重”就“轻”，现代社会对教学质量评估的片面理解所带来的对学校的压力以及一些学校本身存在的片面追求升学率的做法也在很大程度上影响了学校体育活动的开展。

随着学生的升学压力和社会竞争的加大，社会生活节奏加快，睡眠不足、精神紧张也是导致学生健康而不可忽视的原因。虽然生活水平有所改善改善，但是食物结构缺不合理，还有营养科学知识宣传普及的不足，更加导致了学生肥胖率的增长从而引起的身体素质的下降。

2.研究对象与方法

2.1.研究对象

选取杭州学军中学、杭十四中以及浙大附中的高三男生共847人，研究项目为男生：引体向上、坐位体前屈、立定跳远、1000米跑四项身体素质。主要着手研究学生的身体上肢素质、柔韧素质、下肢力量素质、耐力素质，全面关注和了解学生身体素质的发展。

这几所中学的每天的体育锻炼时间有早操、课间操、以及每周一、三、五的体锻课。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

借助杭州师范大学图书馆的书籍、电子图书馆、中国知网、万方数据库等相关途径去查阅相关文献资料并了解、证明所要研究对象、研究内容及研究结果，为本文的研究提供理论上的支持和帮助。

2.2.2实地调查法

应用客观的态度和严谨的科学方法，对高中生身体素质现状，在确定的范围内进行实地考察和调察，并搜集大量资料以统计分析，从而探讨这一社会现状和问题。

实地调查法分为两种：现场观察法和询问法。

现场观察法又分为直接观察法和环境观察法，利用在杭州市学军中学实习的契机，通过晨锻炼、课间操、课堂教学、课外训练及体锻课等的深入了解观察，明确教学目标、教学内容。

2.2.3询问法

通过采用直接访问法，当面向被调查者提出询问以得到自己所需要的信息。