师范学院羽毛球锻炼者运动损伤的调查研究

摘要:本文采用问卷调查法、文献资料法，对淮阴师范学院体育学院2010、2011级羽毛球专项及王营校区羽毛球馆的100名羽毛球爱好者进行了问卷调查，结果显示大多数羽毛球运动者发生过运动损伤且损伤部位主要集中在腕、肩、踝、腰、膝等部位。本文从造成损伤的部位着手为广大锻炼者提供预防损伤依据。54371

毕业论文关键词：羽毛球，锻炼者，运动损伤，原因，调查

Abstract :In this paper，by using the method of questionnaire，literature data method， questionnaire survey and analysis of the Huaiyin Normal University sports institute 09，10 level of badminton and Wangying Campus badminton selected 100 badminton enthusiasts，surveys show that most badminton movement had sports injury and injury to acute injury，damage occurred mainly in the wrist，ankle，shoulder，waist， knee and other parts. In this paper , the cause of the damage to provide the basis for the general exercise injury prevention .

Keywords： Badminton , exerciser, sports injury, reason, survery

1前言4

2研究对象与研究方法4

2.1研究对象4

2.2研究方法4

2.2.1问卷调查法4

2.2.2文献资料法4

2.2.3访谈法4

3结果与分析5

3.1被调查者运动损伤发生的情况5

3.1.1运动损伤的发生率5

3.1.2运动损伤发生的部位6

3.1.3运动损伤的性质和程度6

3.1.4运动损伤后的处理方式6

3.2运动损伤的原因7

3.2.1准备活动不充分7

3.2.2技术动作错误8

3.2.3心理因素8

3.2.4运动负荷的安排.8

3.2.5场地器材原因8

3.2.6自我保护不足8

4 结论与建议8

4.1结论8

4.2建议8

5致谢9

6参考文献10

附件11

1 前言

随着我国物质与精神双重建设的飞快发展，越来越多的人参与到羽毛球这项运动中来，羽毛球运动是一项充满激情和活力的运动，对于广大体育爱好者来说，既可以从羽毛球运动中锻炼身体，又可以从中感受到体育运动的快乐和激情，陶冶情操。然而大多数锻炼者都缺乏专业教练指导和护理知识，其结果很有可能没起到锻炼效果反而带来了一些身体伤病，这些伤病降低了爱好者的运动者积极性。本文通过对淮银师范学院羽毛球锻炼者运动损伤的调查收集整理羽毛球锻炼者常见的伤病原因和预防手段，希望能帮助羽毛球锻炼者掌握正确的运动技术避免运动损伤，在科学的指导下享受这项运动带来的激情。源'自:优尔`!论~文'网www.youerw.com

2 研究对象与方法

2.1　研究对象

淮阴师范学院体育学院2010、2011年级羽毛球专项学生和王营校区羽毛球馆羽毛球爱好者。

2.2研究方法

2.2.1问卷调查法

面对上述学生进行问卷调查，并对问卷进行发放、回收、整理，问卷发放100份，收回99份，有效98份。

2.2.2文献资料法

翻阅羽毛球运动损伤方面的主要文献、运动生理学、运动医学等方面的书籍及带有网址查询的多种途径

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