2.2 体育运动干预对中学生身体素质素质的影响..8

2.2.1 体育运动干预对中学生50米跑的影响...9

2.2.2体育运动干预对中学生立定跳远的影响..9

2.3 体育运动干预对中学生心理健康的影响...10

2.3.1 体育运动干预对中学生自信心培养的影响10

2.3.2 体育运动干预对中学生意志品质培养的影响.11

2.3.3 体育运动干预对中学生人际关系培养的影响.12

2.3.4 体育运动干预对中学生学习压力缓解的影响.13

3 结论与建议14

3.1 结论...14

3.2 建议...14

4.参考文献16

5.致谢...17

前言

中学生是跨世纪的一代，面对激烈的竞争和学习的压力，不仅要求他们具有较高的驾驭科学文化知识的能力，而且应具备良好的心理素质和身体素质，以适应可变的形式和环境。中学生处于青春发育的高峰期，其生理、认识、情感、意志、自我意识都在迅速发展，这就使体育运动在他们学习和生活中扮演一个重要的角色。体育运动在坚持循序渐进、科学训练的原则下，加强中学生身体素质全面练习的同时，更加注重对他们团结协作、自强不息、沉着冷静等意识和心理素质的培养。由此可见实施体育运动干预对中学生身心健康的作用和意义。据2014卫生部门不完全统计，由于体制问题和情绪障碍的17岁以下学生约有5000万人。他们常表现为体制较差、运动能力低、缺乏自信、心理焦虑、意志薄弱等。而当今随着寄校学生的不断增多，也是加重这一问题的重要因素。  身心健康是心理、身体和社会适应方面处于良好的状态。现在研究表明体育运动在增强中学生体质、促进生长发育、培养运动能力和意志品质文献综述、改善交际方面都有较大的作用。国内外学者逐渐认识到体育教育对中学生发展的影响，为了提高社会对该问题的重视和更好的帮助中学生成长发育，该项研究是十分必要的。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

盱眙县第一初级中学初一、初二、初三每年级10人，男生女生各5人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献法

根据本文研究和调查的需要，查阅了淮阴师范学院图书馆的相关资料，并借鉴了中国知网上的相关期刊和论文，从而为课题的研究提供了必要的理论基础。

1.2.2 问卷调查法

本研究的调查问卷是通过查阅相关资料和遵循调查问卷的设计原则和要求，根据研究的问题而制定的，问卷制定之后,反复和指导老师讨论与修改，问卷具有较高的结构效度。对盱眙县第一初级中学学生进行分层调查，然后时隔一周让同组人进行二次填写问卷以提高问卷的信度，发放问卷 30份，回收有效问卷30份，回收率为 100%。调查的主要项目主要为学生的身体形态和心理健康状况二个方面。具体表现为：形态、身高、体重、素质、自我认知、人际关系、自信心、意志品质等方面。

1.2.3 访谈法

对学生进行现场的交流访谈，保证数据的可靠性。

1.2.4 观察统计法

通过直接观察的方法去捕捉观察对象的变化和特征，便于更直观的获取所需要的信息和数据。采用动态观察的方法时间为3个月。对调查和观察后获取的数据资料和学生测试的结果进行分析，同时对数据进行及时的处理和统计。