依据标准参照标准评价将每项测试的分数评估转化为健康体质区间标准（Health Fitness Zone standards ）。测试结果报告更方便测试者了解其体质健康状况。 每个测试项目都划分为健康体质区间与需要提高区间，有氧能力与身体成分的需要提高区间还划分为危险区和高危区，用于警示身体的健康状况，各个项目测试结果都用黑色线条表示，通过线条在测试区间的位置来判断健康水平。不同时期测试项目的结果通过两条线条的对比可更直观的观测测试者在两个时期的健康状况。

FFITNESSGRAM体质测试软件可以给学生、教师、和家长打印报告。学生报告建议学生在健康体质区的那些需要改进的地方选择哪些体育活动项目来促进健康发展。家长报告包含分数相同的信息，但是采用非技术术语解释为什么运动是重要的，有规律的身体活动有助于改善健康。老师可以根据学生的体质报告实现与家长的量化沟通，这对争取家长支持孩子们积极参加体育活动有着重要的意义。

2。3。2 最佳体适能

    “最佳体适能”是AAHPERD下属的全美运动与体育教育协会（National Associantion for Sport and Physical Education）开发的一项课程，它是一门综合性的健康体适能教育课程，它的综合性是指为教师提供培训和教育资源，综合体质测试（FITNESSGRAM）评估，给学生提供一个完整的健康教育和评估计划；健康体适能强调的是学生努力获得和保持在有氧健身、肌肉锻炼、灵活性身体成分四方面的一个健康水平[7]。“最佳体适能”不是一门独立的课程它将健康体适能的理念和活动的目的结合学校现有的体育课程整合到整个学年体育教学计划中。

    体育教育理念指引体育课程设计的价值取向，是体育课程设计的核心。“最佳体适能”的教育理念是：帮助学生发展有助于形成体力充沛、积极的健康生活方式的知识、技能、态度和行为，达到个性化、终身体育活动的目的。它符合科学与人文相结合、社会需要与学生相统一的当代课程设计价值取向的基本趋势。文献综述

2。3。3总统积极生活方式奖励计划（Presidential Active Lifestyle Award）

     美国在此方面建立了许多开放性的措施，来鼓励支持更多的青少年加入到美国“总统青少年健身计划”中来。总统积极生活方式奖励计划已经被列入了总统的挑战计划当中的新计划化体系。此奖励计划提供了6个周的有关健身活动、营养饮食、作息等引导人们健康生活方式的课程，帮助和改善计划参加者改善健康，并且指导他们养成科学健康的饮食和生活习惯，保持健康体魄。

2。4美国“总统青少年健身计划”的实施

“总统青少年健身计划”通过网站为学校和体育教育者提供教育培训和教育资源用于评估、跟踪、认证学生的健康体适能——青少年体质测试不同的激励方法。完全不同于之前的总统的挑战的奖励方法[8]。在两者进行比较后发现，总统的挑战是对学生测试结果的奖励，以及按照综合测试结果成绩的百分比的高低依次可分为：总统体适能奖励、国家体适能奖励、参与体适能奖励。这种奖励方法完全按照学生的测试结果，身体体质强弱来划分，缺乏激励性。而总统青少年健身计划，则强调的是学生参与体育锻炼的过程的政策的认证，是不针对参加体育锻炼的学生的体质强弱来划分的一种奖励政策。只要每天坚持体育锻炼，就可以加分到学生的体育锻炼档案---健康体质区间中，每锻炼一次，可加一分。总共6项测试，只要其中5项及以上有加分，便有资格获得奖励，奖励包括了证书、奖章、服装等，对青少年的健身，参加体育锻炼，起到了非常重要的激励和促进作用！ 美国总统青少年健身计划对我国青少年体育发展的启示(4):http://www.youerw.com/tiyu/lunwen_81781.html