对大学生健康教育的思考

世界卫生组织(WorldHealthOrganization,以下简称WHO)于l948年指出:健康不仅是免于疾病和虚弱,而且是保持身体上。精神上和社会适应方面的完美状态“。1989年,该组织进一步诠释了健康“的意义,认为健康包括身体健康。心理健康以及道德健论文网康和良好的社会适应能力。

30年的改革开放,使国力得到全面提高,人民生活水平迈入新台阶,人们对健康的认识也随之焕然一新。但是,生活节奏的加快。竞争压力的增大。消费水平的提高也给人们带来新的困惑和难题。当今大学生们同样面临学习。情感。经济。社交。就业。家庭等各方面的挑战,这势必导致他们出现某些心理问题,与时俱进地创新。推动。完善大学生健康教育是当今各大高校的必然选择。

一。大学生健康教育的重要意义

大学生健康教育一直受到社会各界的高度关注,国务院和教育部也十分重视大学生健康教育工作,先后下发一系列文件,明确规定普通高等学校应开设健康教育课程,还特别强调了大学生的心理健康教育。

1。个人意义。大学生是高级知识分子群体,文化水平高,思维活跃,接受信息广泛,接受新事物快,运用信息能力强。健康教育可以让大学生树立全面的健康观,建立预防为主。自我保健的意识,特别是针对学生存在的心理问题,疏导学生的不良情绪,引导学生树立正确的价值观,提高学生的心理素质,有助于提高学生的综合竞争能力,为国家和社会输送专业能力强。人格健全。道德完善。心态积极的全方面人才。

2。社会意义。大学生的身心健康不仅关乎个人的身体健康,还关乎全民素质和社会文明进步。大学对国家的贡献已不只是输送专业人才,加强大学生身心健康不仅是对个人负责,还是对国家负责,大学生在推动社会发展。探求人人享有健康。社会正义等方面起着巨大的作用。

二。高校学生健康教育存在的问题

1。大学生健康管理与组织建设不完善。多数高校把健康教育与健康管理诠释为体育。卫生。心理咨询等简单的管理模式,没有提高到学校管理的高度予以重视。目前,高校设置的健康教育课程一般为选修课,如大学生健康教育,内容单一,形式枯燥,教学方式照本宣科,没有与当今大学生心态。现状等息息相关。而调查表明,大学生90百分号希望获得相关知识,但仅能从学校课程中获得不到10百分号的知识。而大学生出现心理方面问题的已占比达25。86百分号,偶有自杀念头的占比达25百分号,经常有此想法的已占7百分号。西南某高校,2014年下半年至2015年上半年就有3起大学生自杀事件,而且涉事学生均为专业素质较高。学习成绩优异的大学生。可见,对大学生进行心理健康教育,已成为高等院校迫切而艰巨的任务。良好心理素质的培养是一个系统的长期的过程,因此,高校健康教育管理体系的不完善是阻碍大学生身心健康发展的关键。此外,大学生健康教育经费不足,没有稳定的健康教育经费来源,使得高校健康教育的设备。场地。人员等硬件设施得不到保障,也阻碍了高校健康教育事业的发展。

2。大学生健康教育的科学性不足。一是性教育严重缺失。调查表明,大学生谈恋爱的人数普遍增长,对婚前性行为的认可已达70百分号,有过性行为的也高达20百分号,但大学生的性教育却仍然拘于传统,半遮半掩,流于教条。中国性学会秘书长。青少年性教育专业委员会主任徐震雷说,尽管社会上已经开始直接称之为性教育,但在教育部所有的正式文件中,也依然没有性教育“这个词,而只有青春期教育“。可见,官方对性教育的态度始终是羞涩的。至今为止,中国的性教育还是以健康为导向。

二是心理健康教育方式单一。目前,多数高校均设立了心理咨询室“,运行方式多以大学生自主前往咨询为主,对咨询者进行心理安抚,对出现心理障碍的学生进行心理干预。治疗等,但高校缺乏发现。预防。疏导大学生心理问题的体系,也没有进行心理学专业的系统教育宣传。

三是健康教育师资队伍不完善。目前,高校未着重引进健康教育方面的专业人员,在高校从事健康教育的只是凭借经验进行指导,或是由辅导员代为开展,特别是心理疏导教育团队未形成标准化。规范化的队伍。大部分学校的健康教育中心多隶属于学生处,因此,身心的健康教育多与思想教育工作相结合,使得真正意义上的健康教育未得到重视。

三。高校健康教育构想

1。文化重构。高校应该对健康教育进行重新定位,把维护与促进大学生身心健康作为一项重点工作。中国传统文化博大精深,蕴含了丰富的心理健康和心理治疗的思想,其中包括吾日三省吾身“。玉汝于成“。自强不息“。厚德载物“。高校健康教育可以从中国传统文化中吸取养料,从文化深层引导大学生,培养他们追求崇高的人生理想,保持乐观的生活态度,保持人际和谐。

2。模式设计。大学生的健康教育需要严密的制度保障,高校应建立起研究分析。知识普及。实践体验。咨询治疗的科学体系;成立由校领导。教务处。学生处。体育教学部门。医疗卫生部门。心理咨询中心。各院系等组成健康教育工作小组“,组织专业队伍研究大学生的身心特点和健康发展规律,摸清大学生身心问题的表现。种类及形成原因,研判健康发展趋势。在此基础上,规划本校大学生健康教育目标,制定科学的教学模式和课程安排,在大学生健康管理。教育内容。步骤及方法方面不断探索。创新。

3。课程设计。第一,重视开课时间的选择。本文认为,新生入学的第一个学期开设心理健康课程最为合适。大学新生或是第一次离开父母,或是第一次远离家乡,开始独立生活,人际关系在逐渐复杂,学习方式不同于以往经验,学习。考试。恋爱。就业等新的压力日益积累,极易造成大学新生的心理调解失灵,易滋生挫败感,倍感苦闷和孤独。所以,在大学一年级开设健康教育课,能对问题学生“及时给予帮助和指导,从生理。心理及性知识方面给以辅导,即有利于其顺利完成大学学业,也可帮助他们构建未来的健康人生。第二,注重教学内容和方式的多样性。健康教育课应纠正以往照本宣科。填鸭式的教学方式。可以通过调查问卷。心理测试。小组讨论等方式,调查掌握学生对营养健康。生理卫生。心理健康。传染病防治。性心理及卫生等知识的了解情况;可以将健康教育课开设为必修课,达到普及相关健康知识;可以利用校园网络。BBS。广播台等普及各类健康知识;可以开设生命起源。人体解剖学。生理学。心理学。犯罪心理。本草纲目。黄帝内经等选修课程,拓展知识面;可以增加体育选修课的类型,如增加器械。国标舞。攀岩。自行车等学生热爱的体育项目;可以就大学生关注的两性。就业压力。毒品。传染病。心理疾病。心理学等热点话题开设专题讲座;可以采用体验课形式,学习掌握意外事故急救知识,比如正确的心肺复苏技术,各种紧急临时止血法,以及临时包扎。搬运等基础急救知识,使学生在遭遇意外事故时能做到心中有数,从容面对,能及时进行自救和他救。

第三。进一步完善心理咨询中心的建设。高校的心理咨询中心应面向全体师生,引入心理学专业人才,从硬软两方面完善咨询中心建设。硬件方面,合理选择心理咨询室地址,科学设计咨询室内部功能区,配备必要的心理治疗器材,保障心理咨询中心运转的费用。软件方面,严格制定咨询室管理制度,组建专业的心理咨询治疗团队,组织开展心理测试和咨询,建立心理问题预警发现机制;针对大学生情绪管理。人际交往。新生适应等主题举办心理健康活动;开设各类心理健康教育讲座;发放心理保健小手册;为咨询者建立详细档案,落实个案追踪干预;完善危机处置和心理援助治疗办法,为大学生建造一个和谐的心理家园。

四。结束语

总之,做好大学生健康教育,帮助他们掌握健康知识,做好疾病的预防,疏导不良情绪,树立正确的价值观,才能有效地促进大学生的身心健康,有助于提高大学生在当今社会的综合竞争能力,从而成为国家发展的重要人才。

对大学生健康教育的思考