学生进入大学之后，有大量可支配的闲暇时间。一方面，学生能根据自己的兴趣爱好来做自己想做的事情；另一方面，大学生还没有足够的能力在学业与生活之间取得平衡，拖延现象更加严重。大一新生正处在大学生活的适应期，对这一群体的时间管理、拖延与焦虑的研究，可以帮助广大学生减轻焦虑情绪，克服拖延行为。

    因此，本研究主要采用青少年时间管理倾向量表、一般拖延量表和状态——特质焦虑量表，来探讨大一学生时间管理倾向、拖延与焦虑的关系，为大学生减少焦虑，克服拖延行为提供帮助，为他们培养良好的学习习惯，体验丰富多彩的大学生活提供支持。

2 研究方法

2。1研究对象

    随机抽取江苏省某学校200名大一学生进行匿名问卷调查，回收有效问卷162份（81%）。

表2-1 被试情况分布表

变量 类别 人数 百分数（%） 总计

性别 男 60 37。5 160

女 100 62。5

专业所属 文科 58 36。3 160

理工 102 63。7

是否独生 是 93 58。1 160

否 67 41。9

是否班干部 是 38 23。8 160

否 122 76。2

家庭来源 城镇 55 34。6 159

农村 104 65。4

2。2研究工具文献综述

    青少年时间管理倾向量表（ATMD） 该量表是黄希庭、张志杰（2001）等人编制而成的，由时间价值感、时间监控观和时间效能感三个分量表构成，一共有44道题目。三个分量表均采用五点自评式进行评分：“完全不符合”、“大部分不符合”、“部分符合”、“大部分符合”和“完全符合”。其中9、17、27、30、41题目为反向计分。该量表具有较好的稳定性和可靠性，内部一致性系数为0。62—0。81，重测信度为0。70—0。85。

    一般拖延量表（GP） 该量表是由Lay（1986）等人编制而成的，内容涉及日常行为活动、学业活动。该量表共20道题目，采用Likert 5点式评分法：“完全不符合”、“基本不符合”、“不能确定”、“基本符合”和“完全符合”。其中3、4、6、8、13、14、15、18、20题目为反向计分。该量表是单一结构量表，累加所有题目的得分，分数越高，表明拖延越严重。该量表具有良好的稳定性和可靠性，克隆巴赫信度系数为0。807，分半系数为0。808。