摘    要在各项体育运动当中，踝关节运动损伤经常发生。而在所有的运动项目中篮球的踝关节损伤发生率是最高的，它严重影响篮球运动员的竞技能力的发挥。本文运用专家访谈法、问卷调查法、数据统计和逻辑分析等方法，编制了调查问卷表，并以浙江省八所大学的篮球主修班学生为调查对象，研究他们踝关节损伤的原因及对策的探究，对收集到的资料进行科学、系统地统计和分析。约有 90。0％的篮球主修学生表示曾经受过踝关节的损伤。探索浙江省高校体育系篮球主修班男生运动损伤易发生部位的规律，结合篮球运动的特点对主修学生踝关节损伤的原因进行分析，采取积极的预防措施，从而相应改进训练方法，掌握其规律性，以有效减少学生训练和比赛时踝关节的损伤发生。89222

Abstract By applying the method of expert interview, questionnaire survey, data statistics and logical analysis, questionnaire is compiled, and eight universities in zhejiang province of basketball major students as investigation object, and study them to explore the causes and countermeasures of the ankle injury, the collected data are science, statistics and analysis system。 About 90。0% of basketball major students said they had an ankle injury。 Explore colleges and universities in zhejiang province the athletics basketball major in class the boy sports injury prone to parts of the law, combined with the characteristics of the basketball major students this paper analyzes the causes of ankle injury, take active preventive measures, so as to improve the training methods, grasp its regularity, can effectively reduce the student ankle injury caused by training and competition。

毕业论文关键词：篮球主修学生； 踝关节； 运动损伤； 训练学致因

Keyword: Students majoring in basketball；The ankle；sports injury；The training's cause

目    录

1 前言4

2 研究对象源Y于U优I尔O论P文W网wwW.yOueRw.com 原文+QQ75201-8766 与方法4

2。1研究对象4

2。2研究方法4

2。2。1文献资料法4

2。2。2问卷调查法4

2。2。3专家访谈法4

2。2。4数据统计法5

3 研究结果与分析5

3。1体教专业篮球主修班学生踝关节运动损伤流行病学调查5

3。1。1伤病率5

3。1。2受伤时期5

3。1。3受伤时机6

3。1。4受伤部位与诊断6

3。2体教专业篮球主修班学生踝关节运动损伤训练致因因素研究与分析6

3。2。1专项身体素质差7

3。2。2带伤参加训练和比赛8

3。2。3防范意识差8

3。2。4准备活动不合理8

3。2。5训练中受伤没有及时治疗8

3。2。6鞋子问题8

3。2。7技术动作错误8

3。2。8局部的负担过重9

4 结论与建议9

4。1结论9

4。2建议10

参考文献11

致谢12

附件13 

1 前言来自优Q尔W论E文R网wWw.YouERw.com 加QQ75201.8766

篮球运动是普通高等学校体育教育专业 9 门主干课程之一，也是各级各类学校对学生进行全面素质教育的基本内容[1]。近几年随着本科教育的扩招，选择篮球为主修的学生越来越多，学生在篮球训练和比赛中经常遭到各种各样的运动损伤。运动损伤指在体育运动过程中发生的各种损伤，其发生与运动训练运动技术运动项目、运动环境和装备等有密切关系；主要发生在人体运动系统，但也包括血管和神经系统的损伤。由于篮球运动有很多跑、跳、蹲、切入等动作，它所造成的各类运动损伤中，踝关节运动损伤最为常见，而且所占比例最高，占全身损伤的 20%[2]。踝关节运动损伤严重影响着学生的训练和比赛，而且给学生身体和心理上带来极大的痛苦，妨碍学校篮球运动的开展。高校体育院系学生既是脑力劳动者又是体力劳动者,在大学期间除了需学好公共基础和各类学科课程外,还要掌握各种运动技能并兼顾专项运动训练。这就要求学生既要有充足的时间和精力学习文化课程，又要有足够的体力从事运动训练。然而，在实际的学习生活中两者又很难兼顾,往往是顾此失彼，在专业课及训练比赛等运动场所经常发生损伤。这不仅严重地阻碍了他们运动技术的掌握和运动水平的提高，还影响到教学、训练和比赛（严重的甚至残废或丧失生命）。在浙江许多体育专业的高校中，篮球主修班的学生踝关节的运动损伤是很普遍的，约有 90。0％的篮球主修学生曾经受过伤，受伤后除了直接影响运动能力外，甚至必须从球场中离开和就医。