1。国外文献综述

Canter在对美国冬泳爱好者的研究中，长期进行冬泳运动的人群通过锻炼可以提高他们的神经意识，提高了人的耐寒能力，可以不需要甚至在寒冷的冬天进行运动而不受伤。

Tracy在对欧洲北海的自然水域波罗的海自然水域冬泳的16名教师进行了实验设计冬泳的人群在进行锻炼前后对机体的研究，发现锻炼之后人体的而甲状腺激素不断增加，还有就是对人体其他方面的激素也不断增加，并说明经常从事冬泳运动的人群无论是在应激反映，还是反应速度等方面，都有很好的提高。86979

Black主要研究了在冬天参与冬泳运动谁对机体的刺激反应。调查结果认为参与冬游的人群的红细胞不断增多，同时接受不同温度的锻炼之后可以很好地进行疾病的抵抗能力，长时间进行冷水锻炼，可以增加人体的机体反应能力。论文网

2。国内文献综述

刘连山、彭利红在《冬泳对人体健康的影响及注意事项》中指出：参加冬泳运动一定要事先计划，掌握冬泳危险的注意事项，还要根据水温的变化，掌握冬泳运动的特点，另外还有注意冬泳运动训练之前的准备工作，要有合适的时间进行锻炼，还要注意参与冬泳的场地卫生 [6]。

滕青在《冬泳对人体健康的影响》中指出，对参与冬泳运动爱好者参与冬泳的调查，发现有超过一般的冬泳爱好者认为参与冬泳过后可能提高精神状态，还可以提高身体的新陈代谢等 [7]。

季丽萍从心率的角度对冬泳爱好者的心血管系统的调查，结果发现长期从事冬泳运动的而爱好者的心血管系统比常人的要好，可以提高身体的新陈代谢，另外也还会使机体的免疫力提高 [8]。

汪曦永在《冬泳健身应注意的几个问题》中指出，在参与冬泳运动的同时，必须要注意参与冬泳的计划安排，并且针对目前参与冬泳爱好者的现状提出几点建议，要根据科学方法加强冬泳锻炼。另外还有要循序渐进，不要急功近利 [9]。

综上所述，参加冬泳运动爱好者，无论是在中国还是在国外都受到一定的欢迎，但是在参与冬泳运动的同时，很多人不会太多的注意冬泳运动的准备活动，准备活动是运动爱好者运动的只要保证，另外还有对参与冬泳运动的比赛研究的相对较少。