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摘要根据世界卫生组织2003年各国人口平均寿命数据分析日本成为世界上最长寿的国家。依据统计数据，现在的日本女性平均寿命更高达85岁，在日本百岁以上老人的人数也已超过4万人。这是归功于日本人的饮食习惯和低热量，高营养价值的日本传统饮食。本文通过研究日本人的饮食、生活习惯、医疗服务状态来三个方面来分析日本人的长寿情况，探明其原因。39736
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毕业论文关键词：饮食 生活习惯 医疗服务
要旨人口平均寿命によって、世界保健機関で分析した結果、日本が2003年に世界で最高枚数国に判定されるだった現在の統計によると、日本の女性平均寿命が85歳に達する。日本で100歳以上の高齢者の数が4万人を超えて、このように、現代に入って、農業と医学が発達し、世界的に平均寿命が徐々に増えている知りたいことは私たちが知っているところによると、これほど長生きする理由は、日本人の食習慣と日本の伝統料理がカロリーは低いが、栄養価が高いかだ。 果たして何が彼らによって、こんにち最高長寿国家のものにするこの問題は、我々皆の関心事である。本稿では日本人の生活習慣、医療制度から日本人の長寿を考察してみると日本人の長寿の原因を明確している。
キーワード：飲食 生活習慣 医療制度
目 次
1はじめに1
1.1長寿の意と条件2
1.2国ごとに調べ長寿の秘訣2
2安全飲食3
2.1日本の料理3
2.2日本人長寿のため飲食の10個の条件5
2.3飲食習慣7
3生活習慣8
4医療制度10
5おわりに11
参考文献13
謝辞14
飲食生活習慣から見た日本人の長寿原因
１はじめに
周知のように、今日本は世界で最も長寿の国となっている。人口平均寿命によって、世界保健機関で分析した結果、日本が2003年に世界で最高枚数国に判定されるだった現在の統計によると、日本の女性平均寿命が85歳に達する。日本で100歳以上の高齢者の数が4万人を超えて、このように、現代に入って、農業と医学が発達し、世界的に平均寿命が徐々に増えている知りたいことは私たちが知っているところによると日本人たちは食べ物に最も未練を捨てられないのと知っていたがこれほど長生きする理由は、日本人の食習慣と日本の伝統料理がカロリーは低いが、栄養価が高いからだ。果たして何が彼らによって、こんにち最高長寿国家のものにするウルカこの問題は、我々皆の関心事である。人間は誰もが長く生きたいと思う。それで100歳超える長寿の年寄りたちの話を聞けば秘訣が何なのか気にしている。日本の京都医科大学矢守教授とWHOの協力で10年間、世界25ヵ国57つの地域を対象とした研究によると、長生きをする人たちの食生活には共通点がある。世界的な長寿国家として知られた日本の沖縄長寿村を訪れ、彼らの健康の秘けつを調べてみよう。しかし、本稿は日本人の生活習慣、生活環境、医療制度から日本人の長寿の原因を論述したいと思う。
1.1長寿の意と条件
最現代に至って私たちは枚数についてまた、他の知識について調べて多大な関心を持っている。もちろんこのような枚数に対する関心は今日に至って多くなったり、急に提起されてきた問題がない。枚数については、我々の先祖の時から関心を持って考えてきたことだった。少しでも長く生きるために王様たちもいろいろな良い薬や食べ物を区別して食べるなど昔から我々の重要な問題だった。それなら私たちがあんなに関心をもって、この問題に関して取ろうとする長寿の正しい意は何だろうか... 長寿(長壽)の意は命がギム。長く人生。台数(大壽)と定義されているが、人々が認識する長寿の意はその人たちが生きてきた時代によって違うように認識になったのだ。このように長寿の意は一言で定義できるものはないようだ。 ところが長寿の意だけでなく、長寿のあれで人間はどんな条件でより長く生きられるだろうか。