对于睡眠质量与焦虑症状的相关性，国内外学者在不同人群中进行了研究，安徽医科大学汪红霞研究显示[6] 孕妇睡眠质量与孕期焦虑症状存在关联，存在睡眠质量问题的孕妇状态焦虑症状和特质焦虑症状的检出率显著高于不存在睡眠质量问题的孕妇，与国内学者李俊等[7]和国外学者Swason L M等[8]相关研究报道中也呈现一致的结果。戴彦清等[9]采用方便抽样的方法，对北京和江苏212例居家养老老年人采用问卷调查法进行研究，结果显示居家养老老人的睡眠质量与抑郁情绪呈显著负相关,睡眠质量对老年抑郁有一定的预测作用。李岩等[10]认为原发性与继发性失眠患者的焦虑抑郁情绪与失眠程度呈正相关, 失眠患者的睡眠质量越差, 其焦虑抑郁情绪越严重。国外Potvin等[11]研究表明，白天嗜睡、睡眠紊乱与焦虑情绪存在显著相关。此外，Simor等 [12]的研究发现，下午、夜晚工作而白天思睡的睡眠模式是预测个体产生高焦虑抑郁情绪的风险因子。论文网

综合而言，在国内外的相关研究中对于睡眠质量与焦虑抑郁症状之间关系的研究比较多，而在特殊人群高中生睡眠质量与焦虑抑郁症状的关系研究方面稍为缺乏，高中生正处于身心急剧发展的时期,只有拥有良好的心理素质才能应对日常生活中的困难、挫折和压力等焦虑抑郁情绪，基于此，本课题是通过研究松滋市城区共三所中学的高中生睡眠障碍与焦虑抑郁之间的相关因素,初步探寻改善高中生心理健康的途径，有效地调节高中生的正性负性情绪，为提高或改善高中生心理健康水平提供有实践性的建议和措施，为今后的深入研究提供基础。

2 研究对象和方法

2。1 研究方法

    根据有关资料发现目前有焦虑抑郁症状的高中生所占比例将近45%，应用现况调查的样本含量估计公式N=KxQ/P，指定容许误差为10%，则K=400，按照α=0。05，代入数据计算得出样本量为480份，综合考虑各项干扰因素引起的混杂偏倚，本次调查共发放600份问卷。

    采用分层整群的抽样方法，将松滋市城区全日制普通高中的高中生作为研究对象。首先抽取松滋市城区的全部全日制普通高三所，然后再按不同年级进行分层，依据一定的比例确定各层中抽取样本数量，再采用整群抽样方法，对所随机抽取的班级全部成员进行调查。依据以上原则，于2017年1月—3月对松滋市实验中学，松滋一中，松滋三中三所全日制普通高中的高中生进行匿名调查，每个学校抽取200人，即各年级抽取一个班，约60人进行调查。本次调总共发放问卷600份，回收542份，回收率为90。3%；回收后剔除不合格问卷，有效520份，回收有效率87。7%。

2。2 测量工具

 睡眠障碍评定采用匹茨堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh SleeP Quality Index , PSQI), 该量表由美国匹茨堡大学医学中心精神科睡眠和生物节律研究中心睡眠专家 Buysse 等于1993年编制 ,国内刘贤臣[13]等进行了信效度检验, Cronbachα系数为0。8420，主因子解释71%，认为适合我国应用。量表共 18 个项目,有7个因子 ,分别为主观睡眠质量、睡眠潜伏期、睡眠持续性、习惯性睡眠效率、睡眠紊乱、使用睡眠药物、白天功能紊乱, 每个因子由 0-3 分评定 , 总分为 21 分，得分越高，表示睡眠质量越差。睡眠质量判断标准 ：总均分在0分—6分，表示为睡眠好；7分—10分，表示存在睡眠中等；11分-21分表示睡眠差。将睡眠中等与睡眠差定义为有睡眠障碍（>7分），睡眠好定义为无睡眠障碍（≤7分）。文献综述

焦虑评定采用中国中学生焦虑量表，抑郁评定中国中学生忧郁量表。前者包括一般焦虑、与人际关系有关的焦虑、考试焦虑、作业焦虑四个因子，量表的内部一致性信度为0。885，各维度的α系数在0。699-0。782之间，因而具有较高信度，该量表因素分析表明本量表可分为4个因子，解释率为64。4%，因而结构效度良好[14] 。两量表均由20道项目组成，按5级计分制来评定，按高低程度用“1，2，3，4，5”来表示。20项的每一项的分数加起来之和，被20除，就得出总均分5分。总均分小于2分为正常；在2分—3分，表示存在适应不良；大于3分，表示焦虑或抑郁（包括轻中重型）。