（4） 锻炼灵敏的反应能力

（5） 发展大脑与身体的协调性[2]

2.2 声势练习

声势教学法是奥尔夫音乐教学体系中最为原始和直接的教学方法。声势练习集动作、节奏、于一体，是奥尔夫音乐教学体系中的一项“基础工程”。所谓声势，就是以人体本身作为乐器，通过肢体动作发出声响的一种手段。人体的许多部分，都可以做出各种不同的姿势，并在日常生活中广泛的运用，如：拍手、招手、摇手等各种手势，它是人类表现、交流情感最原始最直接的方法。姿势，实际上是一种“无声的语言”，姿势带动声音就是“声势”。