3。学会说“不”，坚决拒绝同伴吸毒的“邀请”，97%以上的人第一次吸毒是受“邀请”开始的，而合成毒品滥用群体多会集体聚众吸毒。

 

4。拒绝“第一口”，只要吸食了新型毒品，就不存在不成瘾，只是吸毒成瘾时间的长短存在个体差异罢了。

 

5。不轻易接收他人“好意”，尽量少进入迪厅、酒吧、KTV等治安复杂的场所。不要轻易接受他人的“好意”。在治安情况复杂的场所，要保持高度警觉，断然拒绝毒品诱惑，不轻易接受他人给予的香烟、饮料、食品等。

 

6。不听谣言，不要因为生活中遇到困难挫折就听信谣言，认为吸毒可以解忧愁，我们可以设法寻求正确的途径去解决问题，多与家人沟通，正确处理压力，注重调节心理状态，提高抗挫折的能力，不因赌气、叛逆而吸毒。

 

7。遵照医嘱，合理用药。不滥用镇静、减肥、安定、止咳类药物。

 

合成毒品滥用者的外在表现

 

反应迟钝、抑郁或反常的精神，有幻听、幻视、幻觉等。出现机械性地重复相似的动作。明显消瘦、老化。出现牙磨损、瞳孔放大、腹泻、呕吐、恶心等症状。

 

行为模式突然改变，心神不定，常躲在房间或洗手间，经常晚归或借故外出等。作息时间改变，晚上不睡，早晨不起。

 

显著的个性或情绪变化，喜怒无常、烦躁不安、猜忌多疑。疏远家人、关系不和。纪律渔散，无故旷工、旷课，工作学习表现变差。

 

不良交往增多，言谈中提及吸毒术语，如嗑药、嗨吧、溜冰、吸管、打K、冰枪、散冰等。不明去向的开支日渐增多，在家中或单位偷窃钱物，频频向父母、亲友借钱。

 

履行禁毒义务，参与禁毒斗争

 

《中华人民共和国禁毒法》明确提出“禁毒是全社会的共同责任”，公民也应当依法履行禁毒职责或义务。

 

了解毒品危害，积极传播禁毒知识。

 

养成健康的生活方式，加强自我保护，自觉远离毒品。

 

争当禁毒志愿者。

 

不歧视身边的吸毒人员，帮助他们戒断毒瘾，回归社会。

 

在保护自己的前提下勇于同毒品违法犯罪活动作斗争。公民发现有涉毒行为（化工行业职工在发现可疑易制毒化学品订单)时，可拨打110或直接到公安机关报案。

国际禁毒日是每年的几月几日(3):http://www.youerw.com/fanwen/lunwen_102171.html