农村留守老年人体育参与和体育动机现状研究

研究对象

根据洛南县的区域分布,随机抽取五个村子60岁以上的老年人为研究对象。

研究方法文献资料法问卷调查法访谈法数理统计法

研究结果与分析

(一)洛南县农村留守老年人体育参与现状。随着生活质论文网量的提高,洛南县农村老年人越来越喜欢体育锻炼,调查了不同年龄段300位参与体育锻炼的老年人,其中男性有150人,女性有150人。由上表可知:农村60―65岁的老年人参加体育锻炼的人数较少,究其缘由他们还具备一定的劳动力,还能做一些农活或者在家带孩子,因此参与体育锻炼的人数相对较少,且男性参与人数比女性的多。而65―75岁之间体育锻炼的老年人就比较多,表明随着年龄的增长老年人体力下降。疾病较多,参与体育锻炼既可以减少孤独还可以增进健康,治疗疾病;而洛南县农村80岁以上的老年人较少,因此参与的人群很少,男女比例也相当。

1。农村留守老年人参加体育活动的地点。根据调查分析得出有32。63百分号的老人喜欢在广场进行活动,有27。28百分号喜欢在河堤锻炼,也有一部分老人喜欢在公路边,学校操场活动,而在住宅地参与体育运动的比较少,仅占总人数的5。73百分号。这说明农村老年人喜欢去有树荫的河堤那里空气好,有益于身心。其次新农村中建设有较正式。专门的村委会活动场所,有简单的健身器械和广场。随着年龄的增长,老年人越来越喜欢群体生活,例如聚集在住宅地进行休闲体育打麻将。下棋等的锻炼。另外公路街道边。学校操场也是另一些老年人活动场所的选择,但活动场所和设备较为单一。

2。农村留守老年人参加体育活动的形式。从调查结果可以看出,老年人喜欢集体活动,较易与其他兴趣相同的人结成锻炼群体,参加体育活动较稳定,经过访谈相关负责人了解到,农村老年人体育锻炼组织程度不高。缺乏专业人员的指导。

3。农村留守老年人参加体育活动的项目。参加体育锻炼的老年人群中,男性老年人喜欢的项目主要有打麻将占89百分号,下棋占65百分号是老年人首选的两个项目,这种场地要求较低,娱乐性较强的项目是老年人喜欢的原因之一。健身广场舞和花牌成为女性老年人的喜欢项目,分别占了85百分号和71百分号。而太极拳动作优美柔和,节奏分明,也深受老年人的喜爱。当然,还有一部分老年人选择从事其他的运动项目。这说明娱乐性和趣味性的体育活动项目会更受人们的喜欢,但参加的体育活动项目较为单一;农村的健身场所简陋,有的老年人只能靠干体力活来进行锻炼身体。

4。农村留守老年人体育参与的频率。在所参加体育锻炼的老年人中,每周坚持5―6次锻炼的仅占17百分号,大部分老人都只是偶尔去锻炼一下,并未真正把它当做每日的必修课。究其原因由于经济状况不好,青壮年大量进城务工,一些简单的农活主要由老人完成,他们上午。下午忙于农活和饲养家禽家畜,或家里的事而耽误锻炼。因此坚持持续锻炼的人数较少。

5。农村留守老年人参加体育锻炼的时段。农村老人选择早晨锻炼的人数有200人占66。7百分号,选择傍晚锻炼的有23人占7。6百分号,而选择晚上锻炼的老人有77人占总人数的25。7百分号。说明老年人主要是早晨进行体育锻炼,这和农村的生活习惯是相符的,农村老年人一般都起得很早。有的老年人退休在家,有的老年人年龄大干不了农活,闲暇时间较多,睡眠的时间较短,养成了早起早睡的习惯,在农村一些开阔的。场地要求低的场所,来满足他们对体育的需求,晚上由于农村的照明条件差,所以早晨自然成为农村老年人锻炼的主要时段,同时早晨空气清新环境安静,适合锻炼,故晨练的人数较多。

(二)洛南县农村留守老年人体育动机调查分析。动机是人类一切行为的动力源泉,是直接推动一个人进行行为活动的内部动力,它包括个人的意图。愿望。心里的冲动,或企图达到的目标等。体育动机是在人类个体体育活动需要的基础上产生,并受到外部刺激或诱因的影响,在人的内部心理活动中常常以意向。愿望。要求等形式存在。而农村老人参加体育锻炼是与当今老年人的各种不同需要相联系,归纳起来,主要表现在以下几种类:

1。增强体力和增进健康。通过走访发现,洛南县农村留守老年人进行体育锻炼为增强体力。增进健康的人数为112人是此次调查人数最多的,占37。3百分号。由此说明随着年龄的增长,人体的多种生理机能在减退,经常参加体育锻炼能强健体魄,延缓感知功能衰退,保持较好的体力和较高的智力水平,增强老年人的自立意识和自理能力,求得健康长寿。

2。消遣娱乐和精神情绪的修养改善。老年人参加体育锻炼的动机是为了消遣娱乐的有84人,占调查人数的28百分号。表明了经济水平的改善后,人们对文化精神生活需求越来越大,另外留守老年人有充足的休闲时间参加体育活动,对身体健康和精神情绪的改善都是一种最佳的补充方式。

3。增加社会交往。农村留守老年人参加体育锻炼为了增加交往的有55位老人,占调查总人数的18。3百分号,突出其特点留守老人比较孤独,因此迫切的需要增加社会交往,参加体育活动把他们重新组织到一个团体中,在这个团体中老人们从事着共同的活动和受着相同范围的制约,容易相互理解相互吸引,达到思想上的沟通,感情上的交流,产生一种新的团体归属感。

4。治疗身体疾病。在对洛南县农村老人参加锻炼的动机调查中有49位老人,表示通过参加体育锻炼这种方式来治疗疾病,占调查人数的16。4百分号。这表明体育锻炼被很多老年人作为治疗身体疾病的重要手段。

(一)结论

1。农村老年人锻炼中的主观优势,例如农村的污染少,空气清新,更有益于老年人的身心健康,是老年人安享晚年的一个好地方;但农村留守老年人和城市老年人相比,没有优越的健身房和健身器械,只能靠自身的躯体来健身。

2。洛南县农村留守老年人参与体育活动的场所和设备较为单一,有待进一步解决;而且农村的健身场所简陋,有的老年人只能靠干体力活来进行锻炼身体。老年人喜欢共同聚集在一起进行锻炼,但没有专门的组织人员,体育参与的形式和内容缺乏科学的指导,带有一定的盲目性。

3。老年人更喜欢娱乐性和趣味性的活动项目,但个体参加的活动项目比较单一,不够丰富;持续锻炼的人数比例低,参加的时段主要集中在早晨。

(二)建议。活动场地和设备的更新政府拨款和社会融资相结合,加大对农村老年体育经费的投入,筹建条件好的健身场所及设备,例如音响。以及一些健身器械。

大力提倡体育志愿者服务组织老年人体育志愿者,提高农村老年人的体育知识素养和参与锻炼的积极性,由于老年人身体和技能方面的特殊性及对活动量和强度的敏感性,我们必须对老年人的锻炼进行有组织。科学的安排与指导。

体育活动项目的丰富应尽快将城市的各种活动项目,有选择性的引进农村,例如设立老年体育基金,建立农村村级老年人文化体育中心。为农村老年人体育活动的发展营造良好的社会氛围。

加强老年人的健康教育通过戏剧。小说。广播。公告栏等,以通俗易懂的表达方式向农村老年人宣传健康保健知识,使老年人能够了解健康保健的基本原理和方法,培养正确地健康观,调动更多的人参与体育锻炼。(作者单位:西安体育)

农村留守老年人体育参与和体育动机现状研究