幸福感是一种心理感受，它是对外界事物发生的一种感观，也是对生活水平的一种质量性评。它表现为一种生活水平的积极情感。幸福感指数，恰恰就是反映了人们对主观幸福感的一个程度。早在30年前，就有一些学者研究幸福感指数。看来前辈们还是很有先知的，然而，研究幸福感指数是由不丹的国王提出来并加以实施的。这些年来，南亚小国不丹，国民的整体的主观幸福感指数很高，尽管他们的人均GDP仅仅为700多美元。正是这样一个数据，主观幸福感才越来越受到更多世界和学者的关注。大家都称这个幸福感的研究为"不丹模式"。

这些年来，很多发达国家都开始了幸福指数的研究，例如美国、英国、荷兰、日本，并都取得了不错的成绩。笔者认为，这是一个值得研究的理论，值得大家努力探讨。

三、主观幸福感的测量指数以及如何运用到职业生涯管理

（一）幸福感有两种基本的取向

1。认知评估模式

认知评估模式源于学者对于幸福感的研究，不只是对生活满意度的调查，也涉及到对生活以外的方方面面，比如工作、薪酬、交际、婚姻等等的一些其他方面主观幸福感的研究。“在主观幸福感满意度的探讨里，学者认为评定主观幸福感的标准不是笼统的，还主要体现在生活中的各个方面，比如家庭的经济状况，家庭成员的和谐关系以及家庭的环境条件和成员的身体状况等等，将这些科目做个表，并将里面的科目评定的参数值依次相加，得出一个最终结果。具体这个研究如何实施，在于研究者的研究思路、研究方案、想要达到一个什么结果等等。”