拓展训练在高校体育课运用适度性研究

体育教学是高校教育教学中不可或缺的组成部分,也是促进学生身心健康。培养学生良好意志品质和高尚人格的重要手段。但并非所有的体育教学活动都能达到预定的教学效果,体育教学效果深受教师素质。教学方法。训练方式。场地设施等因素的影响,其中,教学和训练方法是论文网影响体育教学效果的关键因素。当前,高校体育教学方式落后,训练方式单一,许多教师仍使用讲述。模仿。练习等传统教学方式,导致学生缺乏学习兴趣,课堂教学效率较低。拓展训练是在复杂的自然环境或社会环境中挑战个体心理极限。激发个体内在潜能。培养个体协作能力的实践性活动,也是一项集体能。生存。心理。人格。管理等训练于一体的体验式训练项目,将参与性强。挑战性强的拓展训练融入高校体育教学之中,以提高高校体育教学的有效性。

1拓展训练在高校体育教学的可行性

拓展训练最早是由学者柯特?哈恩提出的,二战前夕哈恩创立了对海军进行生存能力。作战意志。协作意识等训练的Gordonstoun学校,这就是拓展培训的最初形态。上世纪60年代以来,拓展训练逐步发展为西方国家的一项教育培训项目。上世纪90年代,拓展训练被引入,并以训练形式新颖。训练效果显著受到社会的青睐,被应用于企业。公务员等方面的管理培训之中。拓展训练涉及意志。情感。认知。交往等心理活动,并且具有一定的难度和刺激性,能够挑战学员的心理极限和承受极限,使学员获得自我实现的心理体验,也有助于培养学员的团队意识和合作精神。

在激烈的市场竞争中,大学生不仅要有健康的体魄。旺盛的精力,还要有良好的心理素质。较强的团队素质。顽强的意志品质,而拓展训练正好符合了素质教育的这些要求。高校体育教学注重技能训练和理论教学,不注重学生适应能力。协作能力。意志品质。团队意识等素质的培养。将拓展训练融入高校体育教学,能够推进高校体育教学改革,改变传统落后的教学模式,提升体育教学的互动性。趣味性和实践性,培养学生优秀的意志品质。顽强的生存能力和强烈的团队意识。

2拓展训练在高校体育教学的适度性分析

虽然拓展训练能够优化高校体育教学,提高学生的意志品质。心理素质和团队意识等,但是拓展训练只是体育教学的一种手段,不能完全代替其它教学手段和体能训练,也不能代替体育理论知识学习,可见,拓展训练在高校体育教学中的应用有着很大的局限性。因而,我们应深入研究拓展训练在体育教学中的适应性,把握拓展训练的适用范围,采用适当的方式开展拓展训练。

从拓展训练项目选择上看,高校体育教学主要可以采用以下拓展训练项目。对场地和器材限制较少的训练项目有坐地起身。用手游戏。连环手。潮起潮落。风中劲草等;需要简单器材的训练项目,如众志成城。盲人闯阵。平结绳圈。信任百步走。盲人摸号。盲人走路。快速传球;需要较多器材的训练项目,信任背摔。全体离地。泰坦尼克号。有轨电车等;需要进行野外训练的体育项目,如野外生存。勇闯夺命岛。野外穿越。空中断桥等。

从体育教师师资力量上看。拓展训练项目有一定的风险性和刺激性,对参与者的身心素质有着较大挑战。在开展拓展训练时,教师应精心组织过程。正确安排内容。合理保护学生,保证学生的人身安全,避免出现意外事件。同时,拓展训练要求教师精心设计情景体验。充分了解学生的自然情况与个性特征,使训练体验转化为知识经验。心理体验。可见,拓展训练对体育教师的教学经验。组织能力。处理突发问题的能力等较高要求。因而,应根据师资情况开展拓展训练。

从高校体育教学需求上看。高校体育教学目标涉及运动参与。运动技能。身体健康。心理健康。社会适应五个领域,教学内容涉及运动损伤处理。体育项目学习。技战术教学。科学锻炼身体等方面。虽然拓展训练的内容丰富。形式多样。参与互动性强,但并非拓展训练都能适应所有的教学内容。拓展训练能分为水上。野外。场地三类,学校可以根据学生的身体素质。教学目标等选择相应的拓展训练项目,以弥补学生传统训练项目之不足。例如,可以将游泳。跳水。划艇等作为水上拓展项目,将田径。球类。体操等课程作为场地拓展项目,将远足。郊游。露营等作为野外拓展项目等等。

拓展训练是一种有助于挑战心理极限。激发个体潜能。培养团队意识的体验式训练项目,将之运用于高校体育教学之中,提升学生的心理素质。团队意识。适应能力等。在进行拓展训练时,还应考虑教学内容。学生实际。教师素质。场地硬件等因素,将拓展训练应用于体育教学之中,以深入高校体育教学改革。

拓展训练在高校体育课运用适度性研究