毕业论文摘要    1
1. 引言    7
1.1选题依据    7
1.2.问题的提出    8
1.3.研究目的与意义    8
2. 文献综述    9
2.1 身体自尊理论    9
3.研究对象和方法    10
3.1  研究对象    10
3.2　研究方法    10
3.2.1文献资料法    10
3.2.2问卷调查法    10
3.2.3 身体自尊的评定    11
3.2.4身体自尊量表的信度和效度检验    11
3.2.5访谈法    11
3.2.6统计分析法    12
4.调查结果与分析    12
  4.1    师范学院女大学生对体育选修健美操现状调查    12
    4.2.1 女大学生身体自尊水平结果分析    13
5.参考文献    17
附录1    18
附录2 身体自尊量表（PSPP）    20
致谢    24
1.引言
1.1选题依据
    健美操作为一项新兴的健身运动，于20世纪80年代传入中国，至今已30余年。伴随着我国经济的不断发展，高等院校在引入健美操运动作为体育教学内容之一的时间也不过才近二十年。当前各高校“健美操课”开课率很高，都是按照《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求进行开课标准。大学是女大学生作为性格塑造的最后时期，作为象牙塔尖的女大学生，这时的身心特点使她们更加倾向于选修健美操课。“理论是指导实践的基础”，对健美操进行科学研究有理论指导实践，是促进我国健美操持续发展。法国著名医生蒂素曾提出：“运动的作用可以替代药物治疗，可是所有的药物治疗都不能替代运动”。实践证明：体育锻炼可在一定程度上缓解各方面的精神压力，对学生的学习效率和身心发展有着重要作用。社会的进步与发展唤醒了人们的自尊意识,自尊是社会行为的主要驱动力,因此我国很多领域内的专家、学者对其各方面进行了较全面的研究，研究的内容丰富、涉及面广，但多数停留在健美操的教学、训练方法、规则等方面，研究的内容虽然很丰富，但是缺乏系统的研究。本文主要是针对分析健美操课对女大学生身体自尊的影响,了解当前女大学生的身体自尊水平，通过此研究为女大学生的身体自尊研究提供一些有益的建议。
1.2.问题的提出
身体自尊包括两个等级：主领域一般的身体自我价值感和次领域更为具体的有关身体各方面的满意感，或称为自我效能，包括：运动技能(sport competence)、身体吸引力(atstractive body)、身体力量(physical strength)以及身体状况(physical condition)。有关身体能力的自我效能是指个体对能否胜任和是否对身体方面具有控制力的感觉。当个体知觉到自己具有高度的效能，就会透过对成功的期望，从而会降低恐惧感，提高个人的积极态度以及个人面对障碍的持久程度，进而提高个体对身体各方面的满意程度（也就是自尊水平）。因此，个体要改变整体自尊水平就必须先通过改变处于最低点具体领域的自我效能感。由于青年时期深受社会的相互间作用所影响，具有身体吸引力的青年更可能形成积极的身体自我价值，从而形成更高的整体自尊，而参与身体活动是改善身体吸引力的最有效途径。本研究以河南省师范学院女大学生这一群体为研究对象，深入了解高校女大学生身体自尊的特点，以及健美操锻炼与二者之间的关系。
1.3.研究目的与意义 健美操锻炼对女大学生身体自尊影响的研究(2):http://www.youerw.com/tiyu/lunwen_12922.html