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您好!为了分析出篮球专项学生运动后的疲劳的原因,以便及是身体达到恢复,采用什么样的恢复手段,设计此问卷调查旨在对您的基本情况进行了解,以便做出更好的分析。本次调查将对您的个人信息严格保密,敬请您如实填写。谢谢!19623
1.您的性别: □ 男 □ 女□
2.训练中出现的情况(可多选):
□技战术意识下降□对场上变化反映迟钝 □失误增多,判断不及时不准确 □技术动作不规范□行动迟缓
3.训练后出现的情况(可多选):
□肌肉酸痛 □头晕恶心 □食欲下降
□四肢无力□面色苍白□其他
4.疲劳产生的原因(可多选):
□技术动作不规范□热身活动不充分□活动时间长□活动不够合理
5.判断疲劳的方法(可多选):
□主观感觉 □外部观察 □生理测试 □心理测试
6.恢复手段(可多选)
□水疗 □按摩 □睡眠疗法 □整理活动 □活动性休息 □饮食调节 □心理调解 □其他
7.你认为恢复手段对缓解疲劳是否重要:
□非常重要 □ 比较重要 □重要□不太重要 □不重要
8.你对疲劳产生原因及恢复手段的了解程度
□非常了解 □比较了解 □了解□不太了解 □不了解
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