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人生如旅途,人在旅途,有登顶之时,也难免在低谷中行走。登顶之时,且勿张狂,人狂必有祸;陷入低谷时,也别气馁,你可以寻求他人的帮助,也可以通过自我激励也就是自励,来让自己走出低谷,大可不必哀叹。抱怨甚至自暴自弃。
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自励是一种积观的心理暗示,能有效激发一个人内心的潜能,让自己恢复力量,包括自信。论文网勇气。智慧等。总的来说,人走霉运,处于人生低谷时,掌握以下这九种自励之道,做到这九点,霉气褪去,一切都会好起来,人生会越来越顺。
当运势低迷的时候应该怎么度过
一。谨慎择友。人走霉运,处于人生低谷时,自己的力量往往是有限的,要激励自己拓展交际面,去结交朋友,不过,必须先做到慎重择友,也就是选择结交那些能给你带来快乐和成功的人,如此,即便是在低谷中,也会对生活的热情,看到人生的希望。至于以往那些的朋友,则要敬而远之。
二。正视低谷。人生低谷并非只会带来痛苦和压力,也能让一个人竭尽全力。相反,如果一直顺风顺水,生活得风平浪静,那我们的人生就会失去很多的可能。当然,正视低谷,不等于坐等危机或悲剧,还要能建立良好的忧患意识,凡事做足准备。
三。调高你的目标。人生霉运,处于人生低谷时,最能激励自己奋发向上。走出低谷的必然是一个既宏大而又具体的目标。许多人之所以被低谷所击垮,迟迟无法走出,主要就是因为目标太小。太模糊,使自己追求向上的动力不足。假如你的人生目标不能激发你的向上力,那么,要想走出低谷往往是很难的。
四。逼自己离开舒适区。有些人一旦陷入人生低谷,就会将自己包裹起来,生活在一个自认为安全。能保护自己的角落,再也不去寻求挑战,如此,低谷就会成为无法自拔的深渊。所以,人走霉运,处于人生低谷时,反而要多去尝试不一样的事情,逼自己离开舒适区。
五。正确看待得与失。不以物喜,不以己悲“这八个字,可以说是面对人生低谷的经典。生活就像一团火,它能使人感到温暖,也能让人感到烦躁,只有经受住生活中得与失的考验,人生才会变得更加的与快乐。
六。坐观世间变幻,笑对人生低谷。笑看人生低谷,并非自我姑息,也不是看破红尘。以微笑的态度坦然面对人生起伏,就是心胸要豁达一些,眼光要长远一些,摒弃不必要的留恋与顾盼,把精力集中在人生更美好的事物上,从容地应对人生沉浮,使自己一个较高的人生境界。
七。在忍耐中等待春天。忍耐是一种磨砺,是一种意志力的体现,是人与环境。事物对抗的心理因素。物质因素的总和。常人快乐一时,痛苦一世;智者痛苦一时,快乐一世。要走出人生低谷,必须要有一个忍耐痛苦的过程。苦其心志,劳其筋骨,是走出人生低谷的必经之路。
八。懂得屈与伸的智慧。人走霉运,处于人生低谷时,往往需要运用屈“的智慧,以此静待伸“时机,反之,该屈时不屈,而去伸,必将遭到沉重打击,以至于彻底丧失翻身的本钱,那样,就没有资格去谈未来了。在人生低谷中,困难和压力逼迫身心,这时必须懂得一个屈“字,委曲求全,保存实力,以等待转机的降临。
九。要有背水一战的坚韧意志。面对人生低谷时,一种坚韧的意志,是远离急功近利的旷达,也是执著的忠诚和守望。著名作家爱马森曾经说过:伟大高贵人物最明显的标志,就是他坚韧的意志,不管环境如何恶劣,他的初衷与希望不会有丝毫的改变,并将最终克服阻力达到所企望的目的。“每个人都有巨大的潜力,所以当你遇到人生低谷时,更要有背水一战的坚韧意志,靠坚韧走出低谷。