2、下列哪项不是骨质疏松的常见表现:

   口①驼背    口②骨折    口③肥胖    口④不知道

3、患有骨质疏松的人往往表现为:

   口①驼背    口②胸闷    口③咳嗽    口④不知道

4、下列关于“骨刺”(骨质增生)的说法中正确的是:

   口①既然骨质都增生了，自然不容易得骨质疏松

   口②患有骨质疏松的人往往伴有骨刺

口③骨刺和骨质疏松没有关系

三、骨骼与饮食:什么样的饮食是合理的?

1、经常吃下列哪种食品最容易得骨质疏松?

口①绿叶蔬菜    口②复合维生素     口③白酒    口④不知道

2、经常喝下列哪种饮料有利于骨骼的健康:

 口①豆浆    口②可乐    口③咖啡    口④不知道

3、以下哪种食物含钙最丰富?

  口①苹果    口②大豆    口③西瓜    口④不知道

4、为了更好的摄取钙，我们可以在做菜时适量加些:

口①醋    口②酱油    口③糖    口④不知道

5、您觉得广东人爱煲的“老火靓汤”(骨头汤)含钙丰富吗?

口①含钙高，营养丰富    口②不怎么好，含钙量不高

口③煲得久些，含钙就高          口④不知道

四、骨骼与运动:锻炼能使骨骼强壮，我们应该如何科学的锻炼?

1、为了强壮骨骼预防骨质疏松，年轻人每周应至少锻炼多少天?

口①1天    口②2天    口③3天    口④不知道

2、下列哪项运动是增强老年人平衡功能的最好方式?

口①慢跑    口②打篮球    口③太极拳

3、为了预防骨质疏松，锻炼应从?

口①中年开始    口②青年开始    口③老年开始    口④不知道

五、补钙剂:我们该如何看待钙片?

1、吃钙片和骨质疏松的关系是:

   口①吃钙片能补钙，自然能治疗骨质疏松

   口②吃钙片没什么用，更别提治病了，不能轻信商家的宣传

   口③钙片能补钙，单独使用不能治疗骨质疏松

   口④不知道

2、摄入下列哪种维生素最有助钙的吸收?

   口①维生素B    口②维生素C    口③维生素D    口④不知道

六、诊断与治疗:如何尽早诊断、治疗?

1、下列哪种是目前最合适的检测骨质疏松的手段?

   口①骨密度测定    口②核磁共振    口③血液分析

2、下列药物中哪个不是治疗骨质疏松的常用药物?

   口①活性维生素D    口②雌激素(如倍美力等) 

 口③布洛芬(如芬必得)    口④不知道

3、下列药物中哪个是治疗骨质疏松的常用药物?

   口①阿仑磷酸盐(如福善美等)    口②维生素C    口③阿司匹林    口④不知道

4、有下列哪种情况下的女性不适合接受雌激素替代疗法?

   口①午后潮热，经常烦躁    口②乳腺癌    口③60岁以上    口④不知道

5、防治骨质疏松最常用的中药为:

   口①杜仲、淫羊藿等    口②金银花、连翘等    口③黄茂、太子参等    口④不知道