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大学生体育锻炼调查问卷亲爱的同学:您好!我是教育科学学院的学生,本问卷是为了更好地了解大学生体育锻炼的情况,所有调查结果除供学术
研究
外,绝不挪为他用,请安心作答。所有问题无所谓标准答案或正确答案,请您就平时体育锻炼情况如实填答,深信您宝贵的意见将对我们的研究有很大的帮助。忠心地感谢您的支持与合作!32115
个人信息填写 1、姓名 2、性别 3、年龄
一、 个人体育锻炼情况
1、你参加体育锻炼活动时间每次大约:
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①15分钟②15~30分钟③0.5~1小时④1~1.5小时⑤1.5小时以上
2、通常情况下,你每周参加体育锻炼多少次:
①三次以上②三次③二次④一次⑤不到一次
3、每次体育锻炼后身体变化是:
①无感觉②全身微微发热③微微出汗④中等出汗⑤出大汗
4、有规律的体育锻炼是指为了促进健康而进行的有计划的身体活动,如:散步、慢跑、球类等活动,有效的锻炼应该是坚持每周3次以上、每次20分钟以上能使您出汗的运动。据此定义,您是否进行了有规律的锻炼:
①是,我坚持这样的身体锻炼已经超过6个月了
②是,我坚持这样的身体锻炼还没有超过6个月。
③否,我现在参加一些锻炼,但没有规律。
④否,但我打算开始身体锻炼。
⑤否,并且我没有打算开始身体锻炼
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