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B.增强体能,保持现有健康水平,增加身体抵抗力
C.校正不良体态,培养良好精神状态和气质
D.缓解工作和生活压力,促进心理健康 E.增强社交,认识新朋友
F.培养自己的体育爱好,增加生活乐趣 G.其它
10. 您在参与集体健身课程后的感受是:(可多选)
□体重变轻,体能变好身体形态变好 □压力缓解,心情舒畅
□自信心增强 □学到新技能,颇有成就感 □社交能力增强
□反而更加疲劳、不适 □其它
11.影响您参与集体健身课程的因素有:(可多选)
教练 课程 其他
□上课迟到、缺课 □运动强度过大或过小 □练习场地、器材不好
□
教学
方法不得当 □课程结构不合理 □自身协调性、乐感不佳
□示范与讲解不佳 □动作编排设计不合理 □自身体力有限
□性格外貌、体型 □
音乐
和动作缺乏创新 □达不到想要的效果
□互动与鼓励少 □内容太简单或太复杂 □该课程不适合男、女性
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