本文中对学生体质健康的理解主要依据各大专著，例如王宪、赵秀红等的文章中认为阳光体育运动的概念主要是基于提高学生体质健康水平提出的，以及毛振明在健康一词前加定语体质，使体质健康与心理健康和社会适应区分开来，认为《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准。施良方、郭红兵等也认同此概括。以上专家对阳光体育运动开展对学生体质健康的影响有基本相同的见解。

实施阳光体育运动成为发展学生体质健康水平的主要措施，本文参考了各地区围绕学生体质健康所发表的各类文章，如赵秀红的《为何60％的学生锻炼不足》，夏心军的《中小学生暑假生活的调查研究》等，了解各地在围绕如何提高学生体质方面所进行的各项调查和具体的实施方案等，并结合各地在提高学生体质方面所取得的成果进行比较。

1。2 有关体质测试指标

1。2。1 身高标准体重(BMI)

　　身高体重测量方法：立正姿势站在测试器踏板上，上臂下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角，躯干自然挺直，头部保持正直。在测量身高的同时，体重数据也被仪器自然读出。记取成绩以厘米为单位，精确到小数点后一位。

身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。身高标准体重是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标，它可以间接地反映人体的身体成分。它通过身高与体重一定的比例关系，反映人体的围度、宽度和厚度以及人体的密度。

1。2。2 肺活量

　　肺活量测试方法：目前我们常采用的是电子肺活测试仪，使用干燥的塑料吹嘴（每名同学使用的吹嘴都已经消毒过）。测试同记录最大值作为测试结果学深呼一口气后，向吹嘴处慢慢呼出至不能再呼出为止。吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。共测两次，每次间隔15秒，以毫升为单位，不保留小数。

肺活量可以反映肺的容积和肺的扩张能力，肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着密切的关系。是评价人体呼吸系统机能的一个重要指标，常用于评价人体生长发育水平和体质状况。

1。2。3 立定跳远文献综述

立定跳远的测试方法：两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。每位同学可试跳三次，取其中最好一次，记录成绩。以厘米为单位，不计小数。

立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力，它是评价下肢爆发力的指标。

1。2。4 50 米跑

50米跑是国际上通用的测试项目，通过较短距离的高强度跑测试速度素质。测评时以秒为单位，保留1位小数。

速度素质的测试可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质。

1。2。5 800或1000米

测试方法：受试者至少两人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。

测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血呼吸系统的机能及肌肉耐力。

1。3 研究的设想和目标

本课题只是对句容市初中生体质健康研究的开始，因此只选取了句容市第二中学，句容市崇明中学和句容市华阳中学600名学生进行调查，抽样面相对局限。今后会改善，保证体质健康测试项目的全面性。建立完善的测试样本的数据库，规范数据测量和采集的准确性，做到精细的统计，有效的分析，结合问卷、走访、观察、教学实践等科学合理地总结出学生体质健康变化的趋势。