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我国老年人的健康问题现如今已受到社会大部分的关注，因此对老年人晨练这方面的研究也比较多，对老年人在晨练中的不正确的方式进行建议和更好的改进！
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严慧琳在《武义县老年人晨练现状调查》中指出：老年人的晨练是“全民健身计划”的一部分。但是，现在老年人晨练缺乏专门的体育人才教授，社会对老年人体育无论从实践上还是从理论上，都缺乏足够的认识，更缺乏对他们从事体育锻炼进行心理方面的指导。建议有关部门重视对老年人晨练的宣传，使老年人对晨练活动有一定的认识。 19672
吴晓 王文龙在《郑州市区晨练老年人群体育锻炼现状的研究》中指出：我们可以看出郑州市区晨练老年人群参加锻炼的频数多、时间长、部分晨练者运动强度偏小的特点。绝大多数不属于真正的体育人。体育场地和体育设施不足、缺乏社会体育指导员、体育活动场所规划不合理、体育活动经费匮乏是影响郑州市区晨练老年人群体育锻炼的主要因素。因此，要加大公共体育设施建设、培养社会体育指导员、合理规划体育场所、合理利用晨练场所周边的学校体育设施。从而满足晨练人群体育锻炼的需要，吸引更多的老年人参与晨练、科学的进行晨练。从而促进群众体育的可持续发展。
秦秀红在《兰州市城区老年人晨练的现状和分析》中指出：通过对兰州市老年公园晨练点从事晨练锻炼的老年人调查发现，其主要特征是：直接参与为主，参加体育锻炼的频度较高，进行体育锻炼时间长、强度低；对参加体育锻炼有足够重视。晨练者参加体育锻炼的主要目的是想促进身心健康。老年人参与锻炼的场所多倾向于免费、距离居住地较近的地方。
马宏伟 卜爱云在《对近年来郑州市居民晨练状况的调查与研究》中指出：根据以上的调查分析，晨练中的性别以女性居多，年龄是以6O岁的老人为主，即离退休的是晨练队伍中的生力军，中青年人很少。在参加晨练者的动机调查中得出防病健身，增强体质是参加晨练的主要动机，其次是为了身体尽快康复，社交娱乐，丰富生活。
茅勇在《海岛城镇居民户外晨练活动现状调查分析》中指出：晨练是海岛城镇居民参加体育锻炼的最常见的形式与方法，已成为现代人生活的重要组成部分，是一种自觉的行为。晨练的人群越来越多，范围逐渐扩大，他们对参加锻炼的目的和态度有较多相同之处，并与生活水平、文化程度、工作节奏、体质状况、生活质量和个人品相关。
周尚意 梁红梅 李亮在《城市老年人户外公共活动场所空间特征分析------以北京西城区各类老年人户外公共活动场所抽样调查为例》中指出：：对于一个老年人理想中的户外公共活动空间，环境状况是老年人所最关心的，老年人的意见比较统一的还有设施状况；而在环境状况中，绿化状况又是老年人要求最高的；其次为噪音状况和平坦状况。
尹敏在《对南京市居民晨练情况的调查与分析》中指出：根据以上调查研究分析，晨练人群中的性别差异不大，基本均衡。晨练者的年龄分布，基本上在60岁左右，即离退休人员是主力军，占很大比重。中青年体育人口很少。晨练者的体育动机主要是健身、增强体质，其次是防治疾病，减少开支。虽然《全民健身计划纲要》早已颁布，但因此而成为体育人口的还比较少，对全民健身计划的了解程度不高，晨练的体育人口仍以《全民健身计划纲要》颁布前的体育人口为主。