2.1  音乐与人的关系

我们都知道声音是由于物体的震动而产生的，物体震动的频率决定了音的高低，震动幅度的大小决定了音的强弱，震动物体的材料则决定了音的色彩。所以从物理学角度来讲，音乐就是以物体震动所产生的音为基本素材所构成的艺术。但从生理角度来看，音乐表象则是通过声响作用于人的听觉，从而影响人的感觉、知觉、甚至通过人的音感和乐感影响人的情感和思想，所以音乐足以成为人类抒发自己情感和相互交流的一种特殊的表现形式，也可以成为人类自娱自乐的一种手段。

总的来说，音乐是人类精神的体现、是人类情感的表达、是人类艺术文化的结晶。

2.2 音乐的功能源'自:优尔`!论~文'网www.youerw.com

对于一个通俗意义上的正常人来说，听到播放抒情类的音乐，他绝对不会感到紧张不已；听到紧张或者略带悬疑色彩的音乐时也肯定不会觉得轻松愉悦；而听了高亢激昂乃至振奋人心的进行曲时更不会萎靡不振，昏昏欲睡；但听了缠绵曲折感触人心的悲歌时也一定不会使他感到情绪上的愉悦和兴奋[ ]。

2.2.1  音乐的审美功能

玛克恩·德索说过：“当用心的去倾听某种歌声时，我们可能还没有听清他的歌词甚至旋律，便觉得已被给予无比的感动了。有些音色会让人们立即的兴奋或逐渐的松弛，而有些会使人暴躁狂怒，有些则会像春天里的微风般轻抚我们，歌声作为激发生动性情感与美感的催化剂，只在短短的几秒钟就让我们折服。”之所以音乐能够达到这般神奇的效果无可厚非它对我们的心理产生了一定的作用。玛克恩·德索的这段话形象的说明了当我们在倾听音乐中的基本情绪时，音乐的基本情绪也在影响着我们。

当我们聆听音乐时会感到情绪愉悦，感到心情舒畅，这足以说明我们已得到了美的滋润。在我们的日常生活中这种种的“美的滋润”会对人的身心健康有着很大的影响，但这种影响却如同空气般看不见、触不到，是日积月累所致，潜移默化所得。当然这些音乐都是正派的、高尚的、洁净的、健康的音乐。这便是音乐的审美功能。

2.2.2 音乐的调节功能

    音乐一方面可以促进人精神的集中；一方面又可以分散人的注意力，从而在学习的同时得到积极地精神调剂。就好比美妙动听的音乐可以使人消除身体的疲劳、缓解生活的压力；热情欢快的音乐可以使人的精神焕发，心胸开阔；宁静安谧的音乐可以使人心静如水，气定神闲；宏伟博大的音乐可以使人刚毅坚强，不屈不挠；气势恢宏和磅礴奔放的音乐更是可以鼓舞人心、催人奋进。不同的音乐有着不同的力量，我们可以根据所要达到的效果来选择相应风格的音乐，从而调节我们的情绪。这便是音乐的调节功能。

3 学生为什么需要音乐

在课堂学习中，学生被要求保持良好的坐姿，特别是小学生，在入学的时候老师就会要求学生学习坐姿，举手等规范性姿势。这就导致了学生生理上的疲劳。在心理上，上课的时候全神贯注的听讲，精神高度集中的同时，学生的情绪也会被带动起来，好奇、激动、兴奋、紧张等情绪会不断的给学生带来心理上的疲劳。在这种情况下，如果下课期间没有一个稳定而又合理的休息，学生们在进入下一节课的紧张学习时心情必定会有所波动变得异常烦躁，从而产生厌学的情绪，甚至具有思想抵触的软攻击性。所以当务之急的就是充分有效的利用宝贵的课间时间，在不影响休息的前提下，大有裨益的对学生的身心进行放松和调节。那么如何在短暂的课间休息时间调节学生情绪，缓解学生压力就成了一个至关重要的问题。