还包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。其中心理健康是指个体拥有最佳的心理活动状态，可以实现对自己和环境条件允许，它至少包含两方面的意思：一是无心理疾病；二是有一种积极发展的心理状态。源'自:优尔`!论~文'网www.youerw.com

基于此，笔者认为教师心理健康的标准可以归纳为以下七点：第一，能积极的悦纳自

己，真正理解和评估、乐于接受和爱自己。认可人是有个体差异的，在平素的生活和工作过程当中容许自己不如他人。第二，教育认知水平较为出色。能坦然接受现实，努力达到各项教育工作要求。例如，具备获得信息、传递信息和有效运用信息的能力；具备敏锐的观察力，同时能客观公允的了解学生各方面的能力；具备创造性地进行教育教学活动的能力。第三，热爱教师工作，热爱学生。可以发自内心的热衷于教师工作，能从爱的教育中得到自我实现。第四，具备积极而稳定的教育心境。在这一点上，教师们务必要认识到作为一位教师，他们的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将会影响教师全部的心理状态和行为，也会关系到教育教学的成效。第五，能控制各种情绪情感，不把不良情绪带入课堂。作为一名教师，工作压力是巨大的，工作任务是艰巨的，这就要求教师要有明确和坚定的教学工作意志；能够果断和坚持地解决问题。第六，和谐融洽的教育人际关系。老师具备一个健全的人格，可以在各种环境中与别人和谐融洽相处，态度能够积极乐观。第七，能适应和改造教育环境。当今社会，教育制度在不断的发展和完善，这就要求教师能适应当前发展、改革和创新的教育环境。

3 中小学教师存在的心理问题及其表现

3.1 在认识过程中表现出来的问题

认识过程由感觉、知觉、思维等认知要素组成，是人认识客观事物的过程。在认识过

程中表现出来的问题主要为过分敏感、反应迟钝、判断能力降低等。例如，有些教师会对男女同学之间的关系过分敏感，男女同学间稍一亲密，老师就乱想。教师工作表面上看起来光鲜亮丽，但是它所承受的压力是常人所不知的，时间久了就会产生职业压力，神经长时间处于紧张状态，渐渐地就会出现反应迟钝、判断力降低等现象。

3.2  在情感方面表现出来的问题

教师心理问题在情感方面主要表现为暴躁易怒、情绪不稳定等。情绪不稳定是教师心

理健康方面比较突出的问题，教师经常容易冲动，不善于控制，常常由于一个小小的课堂问题而大动肝火，并将它当作是严重冒犯，处理范围扩大，[1]对不符合自己心意的学生随意惩罚，有的教师还会将课外的个人情绪下意识地发泄到学生身上。例如，2003年4月12日，根据校方要求，重庆市一位名叫丁婷（化名）的女生应于上午8时到校补课，但没有准时到校，其班主任汪宗惠询问她迟到的原因，用木板打了她并当着其他同学的面对她说：“你学习成绩不好，长得也不漂亮，连坐台都没有资格。”当天中午，该生不堪其辱跳楼自杀，后抢救无效死亡。这个案例中原本学生迟到是小事，但汪宗惠老师却过于冲动，教育方式不科学。