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④ 统计不同实验水准下的最大握力的平均数和标准差；

⑤ 统计分析每一个自变量是否会显著地影响最大握力；

（2）从数据分析中得出结果。

1 静态肌力的理论概述

1。1静态肌力的基本理论

静态肌力（static strength）是指肌肉长度保持不变的收缩用力，所以也称为等长肌力（isometric strength）。当等长肌力收缩用力时，身体的其他部位是静止不动的，如：举重选手举着杠铃保证站立不动，母亲双手抱着婴儿在怀里坐着不动。等长肌力收缩用力时，是无法计算出所做的功的大小的。当人们对一个静止的物体使出最大力的时候，这个力称之为最大意志施力（Maximal Volitional Contraction,MVC）。

人在工作时，若所用力大于百分之六十的最大意志施力，此时肌肉里血液流通是被完全的阻断的，所以对人的肌肉的伤害也是非常高的。到施力在15%-20%的MVC时，若人长时间处于这种环境，还是会出现肌肉疼痛疲劳的现象。只有到最大施力小于10%MVC时，工作人员才能感到舒服，才能以最好的状态从事一整天的工作[9]。

人体肌肉有慢收缩肌和快收缩肌，快收缩肌拥有很高的爆发力，所以，收缩肌所占人体肌肉比例较多的人，肌力会相对的比较大。有研究指出：举重运动员的快收缩肌是非举重运动员的两倍。而且，肌肉体积的大小会受训练和遗传的影响，同时也是影响人们肌力大小的重要因素[10]。论文网

与静态肌力相反的是动态（dynamic）肌力。动态的肌肉施力是指肌肉收缩与放松呈规律性的交替出现，同时肌力的长度也会有所改变。人在动态施力期期间，可以计算施力所做的功的大小。例如：运动员百米冲刺，双手抱着一桶水从一楼走到五楼。动态施力时肌肉会出现收缩与放松轮流的出现，肌肉在放松的时候，血液可以流入到肌肉，因此工人可以长时间的工作而不会感到疲劳。因为肢体在运动时肌肉不会保持恒定的速度，会出现加速度与减速度，而且关节角度变化也会影响肌力的大小，所以想要测量出动态肌力的大小还有很多的问题需要解决。

1。2静态肌力测量与应用

1。2。1 静态肌力的测量仪器

当我们在设计一款机械或者一项工作的时候，我们就希望绝大多数的人都能够有足够的力量来操作，一般会考虑潜在使用者的母体群最大静态肌力的第5百分位数为这款机械或工作的施力上限来进行设计，换句话说就是有百分之九十五的人都可以轻松的操作。因此，对于最大静态肌力的测量，也是人因工程与设计任务的最基本的工作。因为许多工作都是以人的双手为主要施力来源，所以至今为止有很多的研究都是在探讨手的拉、扭、推、捏、握和举力的最大静态肌力。

1。2。2静态肌力的测量方法 

在测最大静态肌力时，不管使用何种测量仪器，在测量前都需要校正仪器，校正之后，才开始数据的测量。要测得一个人的某种肌肉的最大静态肌力，必须要求受测者保持一个固定的姿势，然后对一个静止不动的物体施力，在施力的时候，要在一秒钟之内使出最大力，然后维持3-4秒的最大肌力。最后取这3-4秒内的平均值为该受测者的最大静态肌力，当然也有学者认为应该取该过程中的最大值为测得的最大静态肌力，本文是取3-4秒内的平均值。

同样的一个人每次测得的数值不可能都是完全一样的，该数值受很多因素的影响。如：受测者可能有所保留，受测者之间的相互竞争，身体的疲劳程度，环境的影响，激励因素，恐惧或者紧张感，受测者施力的动机或者愿望。以上这些因素都有可能会影响到受测施力，因此在做实验时，要尽可能的规避这些因素。因为存在这些影响因素，所以如果想要取得比较稳定、准确的测量结果，就要多次测量同一数据取其平均值。同时，在两次测量最大静态肌力的间隔间，最好是让受测者休息足够的时间，一般以2-3分钟为佳，使肌肉恢复到最佳的状态。 (责任编辑：qin)