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指导语：下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后在右边适当的圈上打勾来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。19075
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完全
没有 有些 中等
程度 非常
明显
1. 我感到心情平静 ① ② ③ ④
2. 我感到安全 ① ② ③ ④
3. 我是紧张的 ① ② ③ ④
4. 我感到紧张束缚 ① ② ③ ④
5. 我感到安逸 ① ② ③ ④
6. 我感到烦乱 ① ② ③ ④
7. 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸 ① ② ③ ④
8. 我感到满意 ① ② ③ ④
9. 我感到害怕 ① ② ③ ④
10. 我感到舒适 ① ② ③ ④
11. 我有自信心 ① ② ③ ④
12. 我觉得神经过敏 ① ② ③ ④
13. 我极度紧张不安 ① ② ③ ④
14. 我优柔寡断 ① ② ③ ④
15. 我是轻松的 ① ② ③ ④
16. 我感到心满意足 ① ② ③ ④
17. 我是烦恼的 ① ② ③ ④
18. 我感到慌乱 ① ② ③ ④
19. 我感觉镇定 ① ② ③ ④
20. 我感到愉快 ① ② ③ ④
几乎没有 有些 经常 总是如此
21. 我感到愉快 ① ② ③ ④
22. 我感到神经过敏和不安 ① ② ③ ④
23. 我感到自我满足 ① ② ③ ④
24. 我希望能像别人那样高兴 ① ② ③ ④
25. 我感到我像衰竭一样 ① ② ③ ④
26. 我感到很宁静 ① ② ③ ④
27. 我是平静的、冷静的和泰然自若的 ① ② ③ ④
28. 我感到困难一一堆集起来，因此无法克服 ① ② ③ ④