亲爱的同学,你好!本次调查旨在于了解大学生健康生活方式及相关影响因素的情况。我们 绝不会泄露你的任何隐私。请根据你的实际情况,在相应的选项上打“√”或填写。 一、基本情况
1。年龄 周岁 2。性别:①男 ②女 3。身高 cm 4。体重 Kg
5。年级:大 6。专业:①文科 ②理科 ③医学 ④工科88610
7。生源地:①城镇 ②农村 8。家庭月收入:①199999 元及以下 ②200000-499999 元
③500000-999999 元 ④1000000 元以上
9。父亲文化程度:①小学及以下 ②初中 ③高中 ④大专/大学 ⑤硕士及以上
10。母亲文化程度:①小学及以下 ②初中 ③高中 ④大专/大学 ⑤硕士及以上
11。总体来讲,你认为你的健康状况是:①非常好 ②较好 ③一般 ④较差 ⑤非常差
二、健康生活方式情况
12。请根据近 2 周来你的实际情况,在最适合你的选项上打“√”:
项 目 从不 偶尔 约半 经常 总是
A1 每次剧烈(会流汗的)运动前, 会做热身准备活动
A2 每周有 3 次持续 30 ~ 60min 的慢 性有氧运动(做操、慢跑、散步等)
A3 饭后半小时内剧烈运动 1 2 3 4 5
B1 每天吃早餐 1 2 3 4 5
B2 每天三餐时间固定 1 2 3 4 5
B3 起居作息按时规律 1 2 3 4 5
B4 每天有充足的睡眠 1 2 3 4 5
C1 每天喝至少 800ml 左右的水源Q于D优G尔X论V文Y网wwW.yOueRw.com 原文+QQ75201`8766 (一 次性水杯约 5 杯)
C2 食用富含纤维素的食物(如水 果、蔬菜)
C3 会有意识选择清淡少盐的食物 1 2