摘要运用文献研究法、问卷调查法、访谈法以及数据统计法,对浙江省杭州市下沙高教园区的6所高校的校队篮球运动员参与篮球运动后造成膝关节损伤情况进行调查。根据篮球运动的自身特点,对运动员在篮球场上的位置,以及膝关节受伤情况发生时与季节、运动时间、运动地点、运动强度、技术动作运用的关系进行调查、分析和总结。尝试找出篮球运动项目中发生膝关节损伤的原因,以怎么样去预防膝关节损伤情况的发生。88250
Abstract This essay focuses on the knee-joint injury of basketball athletes from 6 universities in Xiasha Higher Education Park in Hangzhou when doing sports, using Literature research, questionnaire survey, interview and data statistics。comparing to the characteristics of basketball game , the position and style of the player, along with the injury of knee-joint , investigate and summarize the relationship between the knee joint injury and season, exercise intensity, exercise time, sports venues, technique。Analysis the causes of knee joint injury when playing basketball, and the way to recover and prevent the happening of the knee injury。
毕业论文关键词:大学生; 篮球; 膝关节运动损伤; 调查
key words: college students; basketball; knee joint injury; survey
目 录
1 前言 5
2 研究对象与方法 5
2。1 研究对象 5
2。2 研究方法 5
2。2。1 文献资料法 5
2。2。2 调查访问法 5
2。2。3 问卷调查法 5
2。2。4 数理统计法 6
3 研究结果与分析 6
3。1 篮球校队队员膝关节损伤现状 6
3。1。1 膝关节损伤的发生率 6
3。1。2 膝关节损伤的From~优E尔L论E文W网wWw.YoUeRw.com 加QQ7520.18766部位 6
3。2 篮球校队队员膝关节损伤发生的原因 7
3。2。1 膝关节损伤与场上位置的关系 7
3。2。2 膝关节损伤与季节的关系 8
3。2。3 膝关节损伤与运动年限的关系 8
3。2。4 膝关节损伤与技术动作的关系 9
3。3 篮球运动膝关节损伤的预防 10
3。3。1 合理安排准备活动 10
3。3。2 掌握正确性,规范性,熟练性的技术动作 10
3。3。3 合理安排运动负荷 11
3。3。4 提升篮球校队队员的专项身体素质 11
3。3。5 加强医务监督工作以及运动后的放松习惯 11
4 结论与建议 11
4。1 结论 11
4。2 建议·11
参考文献11
致谢12
附件13
1前言
篮球是一项集运动、 娱乐、 竞技于一体的运动项目,以其独特的魅力,受到无数人的青睐[1]。目前在我国发展的发展趋势十分火爆。伴随当今职业篮球水平不断提升,篮球竞技水平也在不断上涨。为了使得比赛更具有视觉冲击力,篮球队员跑、 跳频繁,攻防节奏不断加快,身体对抗越发激烈。这也导致篮球运动员伤病现象频繁发生,其中膝关节运动损伤就是最常见症状之一。