摘　要：采用文献资料法、调查问卷法、访谈法、数理统计法,对徐州市部分健身俱乐部健身教练的现状进行调查和分析。结果表明:目前健身俱乐部中,健身教练队伍具有年轻、教育状况良好、专业理论尚好等特点,但专业水准和实践能力一般。调查还发现,健身教练目前缺乏统一规范的行业标准和相应的培养体系。鉴于此,建立规范的健身教练资格认证和培训制度是促进和保证我国健身健身市场良性发展的必要措施,也是提高我国健身教练专业水准和信誉度的必经之路。91291

毕业论文关键词：健身俱乐部，健身教练，现状，途径

ABSTRACT：By using the method of literature, questionnaire, interview, mathematical statistics, investigation and Analysis on the part of Xuzhou fitness club personal trainer。 The results showed that the fitness club, personal trainer team with young education in good condition, professional theory is still good, but the professional level and practice ability in general。 The survey also found that the personal trainer of the lack of unified standards in the industry and the corresponding training system。 In view of this, the establishment of standardized Personal Trainer Certification and training system is to promote and the measures necessary to ensure the healthy development of China's private fitness market, but also to improve China's private health Coach professional standards and credibility of the only way。

Key words: Fitness Club， private fitness coach， current situation， approach

目  录

1  前言（或引言或绪论）3

2  研究对象与方法3

2。1 研究对象 3

2。2 研究方法 3

2。2。1 文献资料法 3

2。2。2 问卷调查法 4

2。2。3 访谈法 4

2。2。4 数理统计法 4

2。2。5 综合分析法 4

3 结果与分析 4 

3。1 健身教练队伍的基本情况 4

3。1。1 性别与年龄结构 4

3。1。2 学历结构 5

3。1。3 健身教练的持证情况 6

3。1。4 健身教练从业时间、月课时数量 7

3。1。5 健身教练工作现状的分析 8

3。1。5。1 指导内容 8

3。1。5。2 指导地点 8

3。1。5。3 科学指导情况 9

3。1。6 健身教练的供求现状分析 9

3。2 健身教练队伍发展中存在的不足10

3。2。1 职业门槛低10

3。2。2 培养缺位影响人才发展10

3。2。3 健身教练的服务理念不强10

4。结论与建议11

参考文献13

致谢14

1  前言

20世纪90年代末以来,随着人民物质生活水平的明显提高,全民健身运动也进一步普及,健康的生活方式已经成为了人们新的追求。我国健身产业也随之蓬勃发展,健身俱乐部的数量和规模呈几何式增长。特别是近两年,随着人们对健身教练专业水平要求的不断提高,越来越多的都市人已不愿再“随大流”,转而追求与众不同的“私人空间”。因而,健身教练作为一种新兴的职业随之产生,并成为健身产业不可忽视的热点和卖点。基于此,本研究就徐州市健身俱乐部健身教练的发展现状进行调研,以期发现其中存在的问题,提出相应的对策,从而促进我国健身教练队伍稳定、有序、快速发展。本研究主要以徐州市宝迪健身、TNT健身、欧雅健身、徐州碧桂园健身俱乐中持有健身教练资格证书的32位教练作为研究对象。通过此次调查,发现徐州市的健身行业中的健身教练队伍具有年轻、教育状况良好、专业性强等特点,但健身教练进行科学指导的水平和能力一般,并且缺乏统一的职业审核机构和审核标准。健身教练的工作内容主要包括四个方面:一是为会员制定锻炼方案。在会员进行锻炼前,要为其进行体能评估,并通过专业的体质测试,测出其心肺功能、肺活量、柔韧性、平衡性和脂肪含量等各项身体指标的具体参数。从而对会员的身体状况进行全方位的了解,为其进行下一步的专项测试,建立一份健康档案,及制定适当的健身计划,提供科学依据。二是指导会员进行锻炼。在整个健身过程中,健身教练都要全过程地为会员进行指导和帮助,还要及时纠正其错误动作,以提高练习效果和避免受伤。三是跟踪并记录会员锻炼的情况,并根据会员锻炼的效果,及时调整锻炼方案。四是为会员提供饮食咨询和健康咨询,以帮助会员建立良好的生活方式,调整其日常的饮食和工作休息,提高锻炼的效果。此外,在保证会员身体健康的同时,还要保证会员的心理健康。因此,健身教练还要能通过心理疏导等方式让会员有一个愉悦的心情,缓解其因工作压力、精神紧张等造成的心理不适,从而使会员达到身心健康的目的。