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1.研究对象与方法
1.1 研究对象
本文的研究对象是：郑州市二七区老年人太极拳练习者。范围是郑州市二七区的健身辅导站和群众体育集中点(主要是包括碧沙岗公园、人民公园在内的各大公园广场以及各个小区健身点)。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料
本文通过对中国知网、万方数据库、中国期刊网、硕士论文数据库、周口师范学院图书馆等资料，网络信息的搜索分析，查阅老年人参加太极拳锻炼相关内容，为进一步的研究奠定理论基础。
1.2.2 访谈法
针对调查对象，在抽样地点对郑州市二七区的普通居民进行实地走访，在这些普通居民进行身体锻炼的时候进行实地考察，对进行锻炼的老年人做简单的谈话交流。还有就是由从事社会体育、群众体育的学者对郑州市二七区老年人太极拳练习者的现状问题进行请教，得到他们的宝贵意见和建议。
1.2.3问卷调查法
在参考了相同类型研究的调查问卷设计结构，又根据对本课题的研究目的，请教了相关的老师给予意见，最终做出了适合于当地情况的问卷。本研究的调查问卷发放确定为郑州市二七区健身场所。对调查问卷的发放与回收：是到公园、广场以及社区进行现场的发放，调查对象填写之后，现场随即回收。本次调查拟发放问卷500份，实际回收402份，剔除无效56份，实得有效问卷346份。
1.2.4 逻辑分析法
在论文的撰写过程中和对文献资料、数据资料等进行分析时，综合运用归纳、比较、类比、分析等逻辑方法，对收集和统计好的数据进行逻辑分析，并作进一步的综合比较和推论，使最后得出的研究结果更加科学客观。
1.2.4 数理统计法
本文数据使用Excel表格和百分比等方法对获得的有关数据进行数理统计分析。
2.郑州市二七区老年人练习太极拳的现状
2.1 老年人进行太极拳运动的地点分布状况
表1 老年人进行太极拳运动的地点分布表
活动地点 人数 百分比(%)
公园 173 50
广场 114 32.9
小区 59 17.1
从表1可以看出郑州市二七区老年人练习太极拳的主要场所是公园和广场，少数人会选择在自家小区练习或是家里。公园和广场相对来说地方宽敞一点，绿化环境好，锻炼身体的人也比较多，使得练习者更容易进行沟通、相互学习、切磋，而且环境好的话，对锻炼身体能起到很好的作用。现在越来越多的住宅小区配备了健身器材，绿化水平也日渐提高，在小区内锻炼缩短了不少路程，一部分人选择了在小区进行太极拳练习。
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