3.2.3专家访谈法
在研究过程中,我曾去访问多名健身俱乐部的专业教练员和形体训练老师,并亲自参加PLANK系列训练项目和PLANK支撑比赛,并取得了不错的成绩,亲身体验PLANK系列运动项目的方方面面,并在训练前后多次与健身教练、导师等进行交谈,以获得相关训练第一手资料。
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