舞蹈《破茧成蝶》为女子古典舞独舞，是以“破茧成蝶”这个故事为主题进行舞蹈编创的。破茧成蝶是指蚕通过痛苦的挣扎和不懈地努力，化为蝴蝶的过程。人生都是经过艰难困苦的孕育之后出现的辉煌和成功。其实在生活中，很多时候，我们就如那小小的蚕儿，经常会陷于一种生存的窒息状态，或是处于绝望的境地。对于我们个体生命而言，有时心灵也会结上一种“茧”。我想通过舞蹈来表现这种对生活百折不挠，顽强不息的精神和对新生活的向往。如果我们能用心去咬破自己构筑的外壳，尽管这一过程会很痛苦，但于生命的重生，它又实在是一种必须。所以破茧成蝶，是人生的一种境界。能够破茧成蝶，就会重获生命的欢愉和快慰。53501

舞蹈总共分为三个部分。第一个部分讲述了还是在蚕蛹的状态，有点小小的幻想自己长出翅膀的样子，慢慢的蓄势待发，短暂的沉睡，用重生来抗拒死亡，一点点咬破自己编织的茧，以地面动作为主，稍带点压抑的感觉，音乐也比较缓慢，舞蹈一开始跪趴在地上，像蚕蛹一样，一点点的起身期待希望，两只手代表翅膀，想快点破茧而出，飞翔天空，无奈被困在狭小的空间

第二部分为高潮部分，主要表述了蝴蝶破茧成蝶时的挣扎。音乐由慢到快，动作由舒缓到迅速有力，从地面到地上再从地上到地面表现了蝴蝶在破茧时困难的挣扎，为了自由想要冲破锁住她的枷锁，慢慢的探出头，伸出翅膀，奋力的挣扎过后重见光明，尽管过程很痛苦，但对生命的重升又是必须的，跳向天空的这个动作表达了蝴蝶成功破茧而出，之后的跳跃是想重复加重的表达获得成功的喜悦。

第三部分为蝴蝶破茧而出后的喜悦。蝴蝶动动她的触角，扇扇她的翅膀，好像在舒展被困了很久的身体论文网，见到阳光，然后她展开双臂飞向自己的天空，犹如重获新生，最后绕场半周加一个大跳表达了蝴蝶自由自在的飞舞和重获新生的快乐，因为之前的努力和不放弃才有了现在的自由和快乐，和前面形成对比。

服装选取的是古典舞蹈的衣服风格，作为构成古典舞审美要素的服装,是构成古典舞舞美形象的重要部分,是舞者在表达舞技时剧情人物形象的修饰与强调。舞蹈《破茧成蝶》的上衣设计独特，右胳膊无袖表示蝴蝶在茧里挣扎时还没有长出翅膀，左胳膊为喇叭袖表示蝴蝶破茧而出后的翅膀，在挥舞中能体现飘逸的感觉，并与右胳膊形成对比，体现先苦后甜的结果，裤子没有选取贴身的设计是想要更能贴切的表达蝴蝶破茧而出后的对新生活的向往，对自由的渴望，没有任何的束缚和捆绑

  舞蹈的音乐一开始比较缓慢沉闷，是因为蝴蝶在还茧中塑造自己，没有外界的争吵和纷争，安安静静的在自己的世界里遐想，寻找希望。在一阵雷雨声过后，音乐节奏慢慢加快了起来，因为蝴蝶找到了新的希望，新的希望就在这厚厚的茧外，那就是自由，所以蝴蝶的一段沉溺之后要破茧而出，也就是高潮部分，音乐由缓到快，由沉稳慢慢加强，抑扬顿挫，表现蝴蝶迫切的想要破茧的欲望，音乐越快蝴蝶破茧的欲望就越强烈，最后在一声高喊中，蝴蝶终于破茧而出，连空气都含着自由的道，最后蝴蝶在空中翩翩起舞，享受着每一寸阳光，翅膀的闪动符合节奏的韵律，音乐慢慢的舒缓下来，变得温婉悠扬，如流水般清澈、动人心弦，让人有一种苦尽甘来的感觉。