舞蹈有时以三五个人带动集体，有时以整体静态突显一个人的形象，画面此起彼伏，起承转合，将编导技法在传统秧歌动作素材上发展出丰富多彩的节奏与力度，女子们姿态变化中自上而下的“大波浪”形体展示配以两臂摆动，手推、翻腕、收扇、合扇、抛扇一系列的舞蹈动作将女子们从青春到晚年的光阴逝去，她们就算容颜老去，回忆起年轻时的光阴感到伤感却又有许多感触的情绪从“海阳秧歌”的底蕴中脱颖而出。舞蹈以山东秧歌作为动作素材，沿袭传统又丰富于时代感，并通过编排以及舞  中三个人物——幼年、青年、老年的衔接，也表达了整个中华民族精神传承之深意。

4  舞蹈《梦里寻她千百度》在编创中的创新

传统的秧歌动作是源于生活的，就是老百姓用来娱乐的一种形式，后来经过专业舞蹈家的组合搬上课堂，也使动作规范化，整齐化了很多，主要用来训练舞蹈演员的肢体协调性和舞蹈感觉，所以是刻板整齐的，而这支舞蹈的动作都是采用海阳和胶州里的传统动作在将它注入新的生命。